对于腰椎手术以后的病人，通常需要严格进行卧床休息，保护1个月到1个半月左右的时间，这期间需要活动下肢关节和肌肉，目的是为了防止关节僵硬和肌肉萎缩，为将来下地活动做准备。再就是刀口需要积极进行换药、消毒，防止感染很重要，在床上翻身的时候要整个身体一块翻，千万不能扭曲身体，翻身的目的主要还是为了防止压疮出现。对于腰椎手术以后的功能锻炼方法还是比较多的，腰椎手术以后的病人早期必须要严格进行卧床，锻炼的方法主要还是在床上进行。比如做3点、5点支撑运动或者是拱桥式运动，就可以有效加强腰背肌肉力量的作用从而更好保护腰椎。
护腰带对腰椎间盘突出有用吗
轻度的可以配合静滴或口服消肿、止痛及营养神经药物，腰部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，平时纠正不良的生活及工作习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，如小燕飞、平板支撑，增加腰椎的稳定性。腰椎间盘突出带护腰带管用。可以缓解腰部肌肉的痉挛，减轻疼痛，应该在下地时候佩戴，卧床时候取下，一般不超过6周，以免出现腰部肌肉的萎缩。重度的需要根据情况选择椎间盘镜微创治疗或传统手术治疗。
睡觉腰椎酸痛怎么回事
腰椎间盘突出晚上睡觉时疼痛，一般都是由腰部肌肉继发的劳损或者是筋膜炎出现的腰部的疼痛，也可以是腰椎间盘突出而出现的疼痛。这时可以进行以下的治疗来缓解疼痛：1、物理治疗。可以进行微波理疗或者是远红外线的治疗，对于缓解腰部肌肉及筋膜的炎症会有很大的作用，可以缓解腰间盘突出导致的疼痛。2、可以口服药物的治疗。可以口服止痛的药物，比如美洛昔康，塞来昔布，洛索洛芬钠片，可以口服中成的药物，比如腰痛宁。3、可以用外敷的药物，比如可以用扶他林软膏进行外敷，也可以用辣椒碱外敷，对于缓解腰间盘突出导致的疼痛有很大的帮助。另外还要进行适当的休息，对于缓解腰部周围肌肉的疲劳也有一定的好处。