要通过临床检查来确诊半月板是不是出现撕裂，确定撕裂的部位，根据临床影像学检查进行半月板损伤的分型，如果是轻微的撕裂，可以采取保守治疗，包括关节制动，4～6周限制活动，使用药物等，患者的症状会缓解，半月板损伤会慢慢自愈。如果已经出现严重的损伤，建议进行关节镜的手术治疗，如果损伤不是很重，可以采用半月板缝合的方式，如果损伤很重，而且是陈旧性损伤等，可能需要进行半月板的切除手术。
滑膜炎和半月板损伤的区别
区别一，事实上半月板和滑囊属于两个不同的器官，在股骨和胫骨两个关节之间会有两个半月，一般的软骨板就被称为半月板。半月板具有稳定膝关节和帮助膝关节负重的作用，能够促进关节里面的正常营养，而且因为半月板所带来的稳定和载荷作用。能够保证膝关节长年的进行负重运动，而不出现相应的损伤情况。半月板没有血管，营养生长来自于关节滑囊里面的润滑液。区别二，滑囊在临床上又被称作为滑液囊或滑囊滑膜囊，正常情况下滑囊里面有一些组液，这样能够减少两个组织之间的摩擦。但是一旦滑囊里面有炎症的时 候就会造成滑囊炎，是一种无菌性的炎症，是因为多种关节内损伤和膝关节扭伤所造成的。若是滑膜功能出现异常，就会令关节液不能够正常的生出和被吸收，膝关节就会出现一些积液，若是没有及时的治疗，则很容易致残。
半月板损伤中医治疗方法
是如果半月板损伤引起疼痛，或关节无力的症状表现，通过针灸膝关节周围的穴位，例如膝眼、足三里、血海、阳陵泉等，可以达到疏通经络、改善疼痛的目的。一般的半月板损伤如果没有症状，需要纠正日常行走的步态和使用习惯，加强股四头肌的力量，减少或避免出现症状，不一定需要治疗。通过这种手法治疗能够改善关节压力，从而改善疼痛或无力的表现。半月板是人体膝关节重要的减震装置，如果严重损伤影响步行或频繁出现下肢无力，可能需要手术治疗。