比如在进行体育运动锻炼的时候出现了关节的扭伤，就有可能会导致前交叉韧带的断裂以及半月板的损伤，这个时候一定要积极的进行石膏固定，不能推拿按摩，需要去完善磁共振检查，明确这些组织损伤的具体程度。出现膝关节半月板损伤、韧带断裂，建议及时行膝关节的磁共振检查，明确损伤的严重程度。如果是重度的半月板损伤或者是韧带撕裂比较严重，严重影响到膝关节功能，那么常常需要手术治疗，手术可行韧带撕裂的修补术，如果半月板损伤严重可行半月板修补或者切除术。
半月板损伤的最好治疗方法
是如果出现三度的半月板损伤，则需要进行关节镜手术，在关节镜下行半月板修复重建，术后给予一定时间的膝关节限制活动，避免关节早期的负重，同时辅助消炎镇痛的药物控制症状，必要的时候给予硫酸软骨素或者玻璃酸钠，进一步促进半月板的修复，预防创伤性关节炎的发生。如果是年轻人出现了急性损伤而造成了半月板的损伤，可以及时到医院采取半月板的缝合手术，这样可以使半月板能够恢复完整性，从而恢复半月板的功能。半月板损伤，根据损伤的程度，治疗方法分保守治疗和手术治疗。
半月板损伤恢复期多久
恢复半月板损伤之后，建议患者一定要积极的配合医生来进行治疗，缓解症状，期间可以配合针灸理疗、推拿按摩、热敷的方法来缓解症状，能够促进身体的恢复，同时还应该要注意定期的去医院复查，注意观察恢复的情况。如果磁共振检查提示半月板有损伤，经过保守治疗两三个月以上，症状改善不明显，说明半月板损伤很难自行的愈合。半月板损伤的患者治疗时的损伤恢复期与患者采取的治疗手段有关。