半月板损伤的治疗，急性期要及时冷敷，减轻出血、减轻疼痛、缩短急性期的时间；第二是要休息，停止运动；第三如果出现卡压症，应该及时就诊，找关节外科医生进行竭锁；第四是慢性期的治疗，急性期过后就会出现不是很疼痛的偶然疼痛的慢性期。慢性期的时候要在医生的指导下进行关节胫的手术，做及时的半月板损伤的修补，达到保全半月板保护膝关节的目的。
成人的半月板它的滑膜缘是有血液循环供应的，它的游离缘是没有血液循环供应的，我们称滑膜缘为红区。它是有自我修复能力的，在红区损伤的话是可以通过保守治疗，有可能会治愈的。如果在白区的话治愈率就比较差了，可能就需要通过手术来治疗。红白区的话有治愈的可能，但是对于14岁以下的患者，我们还是可以考虑采取保守治疗。同时对于白区损伤小于5毫米，不完全的撕裂，不影响关节稳定性的话，也可以采取保守治疗。对于保守治疗无效的患者，我们可以通过手术来治疗。目前的手术方式以关节镜治疗为主，关节镜治疗，是一个微创的手术，它对患者的创伤小，术后康复快。它的主要方法有半月板的切除、侧全切，包括半月板的成型，也有半月板的移植。
半月板损伤的治疗，急性期要及时冷敷，减轻出血、减轻疼痛、缩短急性期的时间；第二是要休息，停止运动；第三如果出现卡压症，应该及时就诊，找关节外科医生进行竭锁；第四是慢性期的治疗，急性期过后就会出现不是很疼痛的偶然疼痛的慢性期。慢性期的时候要在医生的指导下进行关节胫的手术，做及时的半月板损伤的修补，达到保全半月板保护膝关节的目的。
半月板损伤如何治疗要视情况而定。第一、在门诊通过手法检查、物理检查，大致可以判断半月板损伤的情况和部位，如果需要进一步明确检查，可能在门诊需要做磁共振，根据磁共振提影片上的损伤程度来决定。第二、半月板的关节受力的关节面还很好，可以采取保守治疗，比如：适当的佩戴支具，短期内不要尽量减少活动，让破裂面它自行愈合。第三、如果出现了30度以上损伤就是关节面表面出现撕裂，半月板表面已经不平整了。在这种情况下需要外科手术介入。
半月板损伤如何治疗，主要是根据半月板损伤的程度。 在半月板损伤以后，首先建议先行磁共振检查，以评估半月板损伤的程度，在临床中慢损伤主要分为三度损伤，如果经评估以后半月板损伤属于一度和二度的损伤，建议行保守治疗。其保守治疗就是建议患肢严格制动，在恢复期一定严禁患肢的负重，但是在恢复期间还需要配合系统的康复功能锻炼，以防止关节的粘连和强直。当然建议患者给予支具或者石膏外固定，以保护患肢。另外，在恢复期间可以考虑口服一些活血通络的中成药物，以改善患者的肿胀和疼痛，比如跌打丸、三七片、大活络胶囊。 如果在半板损伤以后出现膝关节的肿胀，并且伴有明显的浮髌试验阳性体征，可以给予无菌穿刺，以减轻患肢的肿胀。一般针对半月板损伤一度和二度的患者，在严格制动，一个半月到两个月的时间以后，便可以下地负重，但是下地负重需要循序渐进，不要急于求成。 如果经评估以后半月板为三度损伤，多数需要行手术治疗，一般可以选择微创的手术方式，比如膝关节镜针对性的治疗。
半月板损伤包括新鲜损伤以及陈旧损伤，其治疗方式包括保守治疗以及手术治疗。 如果是新鲜的半月板损伤，首先采取保守治疗，减少膝关节活动以及下肢负重，若半月板损伤能够顺利愈合，则后期不需要再进行手术治疗。如果半月板损伤无法愈合，后期造成膝关节反复交锁等症状，则需要考虑手术治疗，针对半月板损伤的部位以及类型手术方式也有所不同。 对于半月板红区以及红白交界区的损伤，如果是较为年轻的患者，可以首先考虑进行缝合，但如果半月板已经出现了明显的蜕变，撕裂部位位于白区，则多数情况下难以愈合，需要进行半月板成形术。根据手术方式的不同，后期采取不同的康复方式。如果接受了半月板缝合手术，术后一段时间内需要严格限制膝关节活动以及患肢负重给半月板愈合创造良好的条件。如果接受了半月板成形术，早期可以开始全范围的膝关节屈伸活动，以及下肢负重。
半月板损伤的保养方法有： 1、可每天坚持局部热敷、烤电及口服营养关节软骨的药物促进局部损伤的恢复，可以适当参与如游泳、散步等有氧运动，并且游泳可避免对膝关节的过度负重活动； 2、平时应禁止久坐、久站、爬山及长时间上楼梯等会明显损伤膝关节及半月板的动作，都可有效起到延缓半月板损伤及保养半月板的效果； 3、对于半月板损伤出现了局部症状，如疼痛肿胀明显时，可口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化瘀药物促进局部损伤的恢复。
