腰椎间盘突出是否可以走路要看疾病的时期，比如在疾病发病的急性期不允许走路，要求卧床，卧床能减轻腰椎对间盘的压力，间盘压力减轻之后会减轻局部的水肿和肿胀，防止过度压迫神经和脊髓。所以，腰椎间盘突出在急性期不可以走路，要求卧床，在恢复期可以适当的运动。腰椎间盘突出急性复发的时候可以适当的行腰背部的功能练习，练习腰背肌的力量，腰背肌力量增强了之后可以缓解腰部的疼痛。另外，如果是腰椎间盘突出的恢复期，可以适当的行走和运动，因为在行走和运动的过程中有可能不会有太大的影响。
腰间盘突出吃钙片有用吗
患有腰椎间盘膨出吃钙片完全没有效果，腰椎间盘膨出的发病机理是由于腰椎受到各种急、慢性损伤，从而使纤维环破裂、髓核突出，压迫神经根、硬膜囊及髓，引发一系列神经损伤症状。腰椎间盘膨出是由各种急、慢性损伤导致的，而且病变部位是腰椎间盘，而腰椎间盘的主要成分是蛋白质和水，所以使用钙片来治疗腰椎间盘膨出没有意义。钙片治疗的疾病主要是钙离子低而引发的一系列疾病，很显然腰椎间盘膨出并不是由于钙离子减低而形成的。
腰间盘突出拔罐
患有腰间盘突出是可以去拔罐进行治疗的，并且能够有一定的治疗效果，可以有效缓解因为过度劳累或者长期一个姿势引起的腰间盘突出引发的疼痛，但没有能够根治的治疗手段，针对出现的腰椎间盘突出采取拔罐治疗时可以将突出的部位存在的淤血及相关毒素拔除，起到对患病部位的清洁和避免患处疾病加重的目的。