严格意义上腰椎间盘突出手术治疗后饮食方面没有特殊的限制，要是刚开始，因为疼痛长时间卧床，没有办法在床上进行大小便，就应该吃些好消化的食物，以稀饭或者肉汤等这些性质的食物为主，并且多吃蔬菜、水果有利于排便，不要吃辛辣的食物。在能够下地活动并且大便功能都恢复后，就可以正常饮食，多吃蛋白含量比较高的蚕蛹、瘦肉、鸡蛋糕等，能够补充足够的蛋白质，有利于伤口的愈合。另外要是有神经麻木、疼痛等症状，也可以通过配合药物治疗，比如甲钴胺、维生素B族以及迈之灵等促进症状的恢复。
腰间盘突出的症状自测
腰椎间盘突出症有以下的症状：首先是疼痛，腰椎间盘突出症可以引起腰痛，腰痛一段时间后可伴有一侧下肢放射痛。疼痛从腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧到足底窜痛。一般来说，走路时痛加重，久站久坐时痛加重，卧床休息疼痛可以缓解。有些腰椎间盘突出症，只有下肢放射痛，而腰痛不明显。一般为酸胀痛，疼痛轻重不一，疼痛严重时可影响行走。一般有一侧下肢感觉减退、麻木等症状，有些会有下肢发凉，有些会感觉患肢无力。极个别严重腰椎间盘突出症的患者会有会阴部的麻木，甚至会有大小便障碍等。如果有腰痛伴有一侧下肢疼痛的情况，需要到医院做个腰椎间盘CT或腰椎间盘磁共振以判断有无腰椎间盘突出。
腰间盘突出引起的坐骨神经痛
同时可以辅以传统的针灸、按摩、牵引等治疗措施，必要时可在超声引导下或C臂机引导下行硬膜外腔注射，减轻神经根炎性水肿，保守治疗效果不佳，症状仍然严重的患者，可采取椎间盘微创手术或开放手术治疗。腰椎间盘突出导致坐骨神经痛，是目前腰腿疼痛的常见病因。治疗措施如下，在急性期应卧床休息两到四周，口服非甾体消炎镇痛药物及神经营养剂等。