临床中对于一些比较严重的腰肌劳损患者，可以采用微创手术的治疗方法，会有比较好的效果，比如射频介入手术，针刀松解手术等，这类手术快速有效，并且安全，能够松解腰部紧张痉挛的肌肉，改善局部的循环，减轻炎症，缓解疼痛，改善腰部的活动功能，会有很好的效果。而患者在手术后还可以配合一些功能训练，比如小燕飞，平板支撑等，可以增强腰部的肌肉力量，维持腰椎的稳定性，防止腰肌劳损再次出现。必要时患者可以佩戴护腰等支具，对于腰椎会有支持保护的作用而患者自身也要注意，平时避免久坐，避免频繁弯腰劳动，也要避免受寒，以免影响治疗效果。
腰肌劳损贴什么膏药比较好
在治疗方面，针对于腰肌劳损，主要是进行局部的腰背肌功能锻炼，进行局部热敷、理疗以及口服非甾体类的消炎止痛药治疗，当然也可以给予外贴膏药如南星止痛膏和狗皮膏等药物的治疗，或者进行黑膏药的外贴。多因为不正确的姿势下进行腰部活动或者体育锻炼，以及久坐、久站或者缺乏体育运动而导致腰部肌肉在长期的负荷下出现损伤。腰肌劳损主要的表现是腰部的疼痛以及腰部活动时局部胀痛明显，但是没有局部的压痛点，也没有下肢的疼痛和麻木。腰肌劳损，是发生于腰部肌肉的一种慢性损伤。
怎样预防腰肌劳损
腰肌劳损是导致腰部疼痛的主要原因，旅游时患者常发生腰肌劳损，在30岁以上的人群中30%是旅游发生的。那么旅游时患者需要注意避免久站站立，避免保持同一姿势。表现为局部红肿胀痛反复发作，长久站立后加重，又称为慢性腰部劳损。腰肌劳损是指腰部的肌肉受到累积性损伤，引起局部的炎症。