女生一般是在11~14岁之间第1次月经来潮,在初次来月经以前,女孩子首先会表现为乳房发育,自己会感觉乳房胀痛,乳晕变大,乳晕颜色加深,另外也会发现腋毛以及阴毛出现,这也是比较典型的进入青春期的表现,如果女生出现白带,预示着很快月经就会来潮,要注意观察,因为白带增多,提示体内雌激素含量增加,月经就会快来啦。
月经期间熬夜
个别一次出现月经期熬夜对女性的影响一般不大,第二天要注意补充睡眠即可,也可以适当喝一些红糖水补充能量。无论是经期还是工作日,熬夜都容易引起免疫力下降、内分泌失调、神经系统功能障碍,容易引起感冒、月经障碍、失眠、精神萎靡、颜色暗淡、粗糙。熬夜最好的补救办法是避免熬夜和疲劳,采用健康的生活方式,养成有规律的生活习惯,无特殊情况下不用药。多吃新鲜蔬菜和水果需要猪肝脏和菠菜等含铁多的食物,预防缺铁性贫血,多吃苹果和桃子、西红柿等对健康非常有益。
经期吃感冒药有影响吗
如果是轻微的感冒,一般注意休息,保证充分的睡眠,多喝点水,就可以自我缓解,不需要特殊的治疗。所以尽量选择西药来缓解感冒的症状,必要时也可以考虑吃中药,但是注意不要多吃。但如果出现全身酸痛、发热等明显的感冒症状,无论是不是月经期,都应该予以治疗。因为月经期盆腔脏器充血,子宫收缩,可能会出现小腹疼痛,所以在月经期一般不建议使用生冷、刺激的药物。