月经期间是可以吃红枣的，月经期间是女性失血的过程，红枣含有丰富的矿物质、维生素、糖分等，并且还有益气补血的作用。另外，要注意做好保暖措施，月经期是女性抵抗力较为低下的时候，很容易着凉感冒。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。
龟苓膏经期能吃吗
虽龟苓膏味道佳，能够清热解毒，但对于经期、孕期及哺乳期的女性是不适宜食用，如果女性平素体质偏寒，容易出现痛经或经血带有血块，即使在非月经期也不建议过多服用龟苓膏，特别是冷冻后的，以免导致宫寒，而加重经期腹痛等不适症状。经期不建议吃龟苓膏，因为龟苓膏的主要成分是龟板和土茯苓，都属于寒性药材，具有降火、凉血的作用，如果经期食用容易导致宫寒，而出现腹痛，加重腹痛，导致子宫异常收缩而出现月经量，以及颜色的改变不利于身体健康。建议喜欢喝红糖水的女性，可以选择常温的红糖或红豆水，性质温和，对女性身体相对较好。
经期泡澡的危害
女性在月经期间洗澡是有一定影响的，正常情况下，女性到了月经期机体抵抗力比较差，如果这个时候洗澡，有可能会诱发感冒现象出现。另外，大部分女性在月经期间盆腔有充血的现象，洗澡的时候如果室温比较高，可以出现血管扩张，导致体位性低血压，引起女性出现晕厥现象。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。还有女性喜欢盆浴，如果在月经期间盆浴，这个时候子宫内膜不完整，宫颈口没有完全关闭，子宫和外界是相通的，有可能会造成生殖道的感染，如出现腹痛、阴道分泌物异常。