在生活中有些患者由于某些疾病需要吃激素治疗，如果只是因为短期的吃激素失眠，像这种情况暂时不需要处理的，因为等激素停止之后失眠的症状就会慢慢改善。一般像这种失眠也没有什么特别好的方法，只有适当的在睡前口服助眠的药物来帮助患者缓解失眠的症状，比如建议患者可以在睡前口服适当的右佐匹克隆帮助睡眠。但是由于某些慢性疾病需要长期的吃激素治疗，这样导致长期的失眠，就需要用药物治疗了。
什么导致雄性激素过高
女性朋友体内也有分泌雄性激素的腺体，比如卵巢，有一些其他的特殊因素导致平衡发生紊乱，常见的疾病比如PCOS，就是多囊卵巢综合征，这一类的患者可能体型也偏胖，有多毛、痤疮、月经不调、卵泡非常多的发育，但排卵是异常的，想怀宝宝有困难，糖代谢、脂代谢都会出现一些异常的表现。女性是雌性激素为主导，由于个别原因出现了雄性激素为主导的情况，如皮脂分泌多，早期毛发浓密，后期脂溢性脱发，有些病人会变得偏胖，还会有一些女性的男性化表现，如乳房变萎缩，月经周期紊乱，如果是生育期的女性，会出现不孕不育等影响身体健康的表现，都属于女性患者的雄性激素异常升高的表现。对于男性患者，雄性激素是维持男性性征生理表现重要的性腺激素，如果雄性激素过多，体现在脸上就是痤疮多，毛发问题，兴奋的睡不着觉，爱出汗等情况；雄激素存在于所有人体内；
含雄性激素过多的食物
雄性激素含量较高的食物有很多，如动物的肝脏中，就能够使得人体合成大量的雄性激素，由于动物的肝脏当中胆固醇含量较高。胆固醇能够促使激素合成，许多含有锌元素的食物当中，含有的雄性激素也较高，如牡蛎、鸡肉、牛肉、牛奶、贝类等食物。这些食物当中含有大量的锌元素，在钙元素含量比较高的食物当中，也含有大量的雄性激素，如蛋黄、虾皮、豆制品等，还有很多食物含有精氨酸，这些食物当中也含有较多的雄性激素。想要帮助促进身体分泌大量的雄性激素，可以选择多吃以上食物，大蒜也能够提升雄性激素分泌。