固定期间，加强股四头肌及小腿肌群的收缩锻炼，固定时间一般为四周，四周以后去掉石膏进行下床功能锻炼，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药，如布洛芬，塞来昔布等。建议不要通过按摩治疗，因为按摩如果手法不正确，会加重损伤，最好通过石膏托进行外固定。及中成药活血化瘀，消肿止疼，如活血祛淤胶囊，接骨七厘片等，饮食方面建议以清淡饮食为主。关节外伤以后有可能会造成半月板损伤，对于半月板损伤治疗，首先是需要卧床休息，减少活动。
半月板前角损伤症状
膝关节的半月板后角往往位于膝关节的后方，所以这个时候出现了膝关节半月板后角的损伤，它的疼痛点一般都在膝关节偏后侧的关节间隙部位，这个时候局部可以出现压痛的症状，还可以出现研磨试验的阳性，同时后角在屈曲的时候会受到挤压而出现疼痛加重的情况。半月板后角损伤的治疗往往是需要在关节镜下做半月板成型手术或者是半月板缝合手术，来改善半月板后角损伤引起的疼痛和功能障碍。所以可以通过以上这些具有特点的疼痛情况来进行判断。
半月板损伤三级有多严重
并且半月板三度损伤以后会导致半月板缓冲震荡能力减弱，引起病人走路时有明显的打软腿情况，就是会出现酸软无力，并且损伤的半月板还会导致关节内部软骨面出现异常的摩擦，从而引起软骨的损伤断裂，甚至引起软骨的剥脱，就会出现过早的关节退变，形成平成退行性的骨关节病，影响病人的正常负重活动和膝关节的屈伸活动。而这种情况发生以后在日常的活动中，特别是膝关节的屈伸活动时就会导致撕裂断裂的半月板翘起，从而卡于关节内，导致关节屈伸活动的受限，特别是在病人正常走路时如果出现了半月板卡于关节间隙里，就会导致腿部无力引起病人的摔倒。如果病人出现了半月板损伤达到三级，就会导致半月板撕裂，甚至断裂的情况。