介绍

　

　　当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得的症状。

病因病理

睡眠麻痹是由什么原因引起的？

　　不良的睡眠习惯。

症状检查

睡眠麻痹应该如何诊断？

　　根据患者自觉症状即可诊断。

鉴别

睡眠麻痹容易与哪些症状混淆？

　　应该鉴别是长期症状还是偶尔发生。

预防

睡眠麻痹应该如何预防？

　　1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。

　　2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。

　　3.有足够的休息