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牛脂高汤有什么功效吗？可以减肥吗？减肥的人应该吃什么吗？该注意什么？

提问时间：2014-10-02

牛脂的脂肪酸组成：棕榈酸25%-32.5%，硬脂酸14.1%-28.6%，肉豆蔻酸2%-7.8%，油酸38.9%-49.6%，亚油酸1.1%-5%。不皂化物在1%以下。牛脂高汤著有减肥的功效，对于减肥者来说它是很好的选择食物。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

你好，苹果醋减肥吗？在什么时间喝最好？喝多少呢？谢谢

提问时间：2014-10-02

这个可以吃的。但是疗效不一定可靠。还是注意锻炼查看详情>>

回答时间：2014-10-07

我想问一下用过午不食减肥法 会不会得低血糖 头晕眼花

提问时间：2014-10-02

你好！长时间节食是会引起低血糖的，而且过午不食的减肥法并不科学，建议还是通过运动锻炼的方式，如跑步，游泳，跳绳的方式。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

请问牛心菜和卷心菜是一样的吗，吃这些菜可以减肥吗？

提问时间：2014-10-02

牛心菜和卷心菜是一样的，想减肥就要控制食欲，多运动，多吃新鲜水果蔬菜是会起到减肥作用的。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

请问医生，只吃西红柿表层可以减肥吗？

提问时间：2014-10-02

你好，你说的方法都是无稽之谈，最好的减肥方法是运动和膳食改变，你别想着不运动达到减肥的目的。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

哪些饮食习惯是不利于减肥

提问时间：2014-10-02

饮食一味少吃一顿，典型的例子就是每天的时候，要么是早餐没有吃，要么就是午餐随便吃，要么就是晚餐也没吃，其实是不对的，正确的话，是应该少食多餐的做法，我们尽量每天的时候，多吃一点，也千万不要一日三餐没有正常的饮食规律。　查看详情>>

回答时间：2014-10-06

女性经期减肥要怎么办才好？饮食上该注意什么？什么该吃什么不该吃？平时日常生活上需要怎么注意，才能够很好的预防？

提问时间：2014-10-01

减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食查看详情>>

回答时间：2014-10-06

大夫，你好，本人今年26岁，很爱吃甜食，就是想问问爱吃甜食的美眉怎么饮食减肥?

提问时间：2014-10-01

甜食不宜过多的。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

凤尾鱼 很美味，但是吃多了害怕长胖，就不敢吃，想请教一下有什么减肥餐嘛？

提问时间：2014-10-01

你好，想要在减肥，你可以使用枸杞消水肿减肥食谱：早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭12碗。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。本日瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合一周食用。只要连续食用一周就可达到减肥。晨起饮水1杯，约300毫升。早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。早午间：水果1个。餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。午晚间：水果1个晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克查看详情>>

回答时间：2014-10-03

现在已是秋天了，作为减肥大军中的你有没有预备好秋天的减肥食谱呢？谁来给大家推荐几种适合秋季减肥的食谱。

提问时间：2014-10-01

薏米绿豆百合粥，需要薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。具体做法：先把绿豆和米仁加水煮至5分钟左右时间，然后放入新鲜的百合，最后用小火焖一会，直到薏米熟透。查看详情>>

回答时间：2014-10-03