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想减肥 这两样就别吃了

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想减肥 这两样就别吃了

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    绝对的不正确的。我们是不允许病人自己去采取这种极端的方案来减肥的。我常在我的门诊里痛心地看见有的孩子,甚至初中生,采取这种极度的方式。很多年前不过是在网上,看见别人贴出来的这么一个所谓的什么什么的方案。就早上吃一顿正常的饭,中午吃个苹果,晚上就喝我刚才说的能量连20卡路里都不够的汤,而且还出去狂跑步,绑上沙袋狂跑步。一方面引起这个孩子,心理上严重的人格的障碍,学习情况也特别的不稳定。另一方面和周围家长的关系也变得非常的尖锐。同时我们看见这个孩子出现了一个甲功异常,月经开始出现严重的紊乱,开始停经。那么这样痛心的结果,实际上我们是绝对应该避免的。目前我的诊室里面,不会再让这样的孩子出现了。
    高珊 首都医科大学附属北京朝阳医院
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    王昕 中日友好医院
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    糖尿病患者我们建议少吃多餐,也就是说一天至少要吃,吃够我们常规的这种三顿饭,那么让主食蛋白质和脂肪,均匀分布在三餐当中,而且做到一个定时定量,一般我们早餐,占全天总热量的五分之一,午餐和晚餐,各占全天总热量的五分之二,或者另外一种比例就是,早餐、午餐、晚餐各占三分之一,这样能够达到我们每天的,全天的营养的一个,合理的一个分配。
    王昕 中日友好医院
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    高珊 首都医科大学附属北京朝阳医院
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    赵长普 河南省中医院
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    不吃主食减肥方法好吗,很简单,其实我们就炒热了,炒概念,中国人爱炒,但我们也觉得,中国人炒热一个概念,是容易被接受的,这个生酮治疗是什么样呢,当然过去一直就在做,现在为什么呢,又发现一些机理,就跟我们说了,为什么说过去,那么多手术种类都淘汰了,因为发现它们不合理,这个机理为什么合理呢,就是有原理,理论指导实践,那么这个为什么说,这个生酮治疗怎么提出来的呢,最早的时候就是小儿癫痫,在几十年前,有些小儿癫痫发作很频繁,没办法,后来发现,小儿癫痫为什么发生,就因为脑电波老放电 ,老放电他就抽搐 对不对,就发现脑子它只能用糖做能量,别的都做不了能量,做能量就够活的,脑细胞不死就行,能活动就行,所以怎么办,让这些人控制低血糖,血糖很低 低界限,不是低血糖晕了,给小孩怎么办呢,但是肌肉又不会晕,为什么呢,它又能应用蛋白,所以给他就吃什么呢,就吃油脂,就吃肉 肥肉瘦肉,一点主食都没有,一块饼干都不给,饿了就吃鸡蛋,饿了就吃那个什么东西,就发现有个什么奇怪现象好事,这些孩子虽然脑子病灶还在,还在放电,但他不抽了 就好了,等他再长一长,大了就没事了,所以这个就是最早的治疗,当时给他的目的,还没有这么明确,就是给他当时还是生酮,这些人酮体会比较高。
    张能维 首都医科大学附属北京世纪坛医院