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怎样预防感冒

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对于感冒的预防应当采取综合的预防措施。
第一,药物预防。药物预防主要是针对流感,可以服用一些具有针对性的抗病毒药物,比如奥司他韦,这就是一个预防感冒的很好的药物。
第二,疫苗预防。在感冒特别是流行性感冒流行期间,在发作季节之前或者流行期间,可以适当的注射一些具有针对性的流感疫苗。
第三,休息预防。休息是最好的预防措施,应当具有良好的生活规律,作息习惯,不能熬夜。
第四,饮食预防。应当注意营养,注意饮食平衡,来保持充足的机体的抵抗力。
第五,在气候变化的季节,应当适当的增添衣服,维持一个恒定的正常的体温,避免因为季节的变化,抵抗力的损伤而发生感冒。

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    常富业主任医师
    应急总医院内科
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  • 如果是慢性支气管炎的患者的局部的免疫力可能比别人低一些,更容易患感冒。一个还是避免眼接触感染源,尽量不去人多的地方,家里有感冒的尽量的隔离一下。第2个要切断咱们的传播途径,比如要经常戴个口罩外出的时候,一个是切断了这种途径,再一个局部的鼻粘膜不会受到冷空气的刺激,就不容易感冒了。

    王新霞副主任医师
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    陈升平主任医师
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    简单地可以理解为风热感冒和风寒感冒的区别。冷感冒主要是感受了风寒之邪,肺气失宣导致的,临床表现恶寒重,发热轻没有汗,然后脑袋或者全身疼痛,流鼻涕,流的是比较清晰的鼻涕,咳咳嗽吐痰,也是比较清晰的痰,口不渴,因为它是风寒感冒,受了风寒口不渴,即使渴也喜欢喝热饮,喜欢喝热乎一点的,它治疗以辛温为主,代表有一些葱豉汤或者荆防败毒散之类的。热感冒就是感受了风热之邪的感冒,肺气失和所致的,临床表现就是发热,发热比较严重,有轻微的恶,害怕风或者害怕冷,老是感觉到头胀或者身上有汗,会表现出嗓子红肿热痛,即使咳痰,痰的颜色比较黄,比较粘稠,如果是喝水,他会喜欢比较凉的,老是口渴,因为他是个风热感冒的话,消耗体内的很多水分,舌头比较红,舌苔比较黄,所以治疗的时候,一般都是选一些辛凉的药物,常用的一些药,比如菊花、薄荷,咱们平时感冒了以后,可以当这种代茶饮,就像喝茶一样,泡进去都会有一定的效果,或者桑叶之类的,如果说代表的方子,就是在临床用的一些方子,比如说桑菊饮、银翘散,这些都是临床比较常用的方子。

    高国建副主任医师
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    高国建副主任医师
    中国中医科学院中医门诊部中医科综合
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