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全守东副主任医师
儿科综合
朝阳市第二医院
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儿童怎样预防感冒

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儿童预防感冒的方法如下:
1、在日常的生活当中要保持良好的生活习惯,避免着凉,特别要注意避免出汗以后吹冷风,避免淋雨,避免洗凉水澡,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,远离患有呼吸系统感染性疾病的人群。
2、平时多做户外体育运动,比如通过登山、跑步、游泳、跳舞、打球等运动提高抵抗力,预防感冒。
3、多吃一些含钙高,含蛋白高,富含维生素的食物,提高免疫力。

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    儿童预防感冒的方法如下: 1、在日常的生活当中要保持良好的生活习惯,避免着凉,特别要注意避免出汗以后吹冷风,避免淋雨,避免洗凉水澡,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,远离患有呼吸系统感染性疾病的人群。 2、平时多做户外体育运动,比如通过登山、跑步、游泳、跳舞、打球等运动提高抵抗力,预防感冒。 3、多吃一些含钙高,含蛋白高,富含维生素的食物,提高免疫力。

    全守东副主任医师
    朝阳市第二医院儿科综合
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    对于感冒的预防应当采取综合的预防措施。 第一,药物预防。药物预防主要是针对流感,可以服用一些具有针对性的抗病毒药物,比如奥司他韦,这就是一个预防感冒的很好的药物。 第二,疫苗预防。在感冒特别是流行性感冒流行期间,在发作季节之前或者流行期间,可以适当的注射一些具有针对性的流感疫苗。 第三,休息预防。休息是最好的预防措施,应当具有良好的生活规律,作息习惯,不能熬夜。 第四,饮食预防。应当注意营养,注意饮食平衡,来保持充足的机体的抵抗力。 第五,在气候变化的季节,应当适当的增添衣服,维持一个恒定的正常的体温,避免因为季节的变化,抵抗力的损伤而发生感冒。

    常富业主任医师
    应急总医院内科
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    造成肾病综合征复发最主要的原因是感染,特别是在秋末冬初季节变化的时候,复发的概率要高一些。其次,剧烈运动和劳累这两方面会使患儿的抵抗力下降、免疫系统紊乱,可能会导致肾病综合征复发。比如跑、跳、考试、旅游等,生活规律和环境的改变都会让孩子感到疲劳,容易复发。此外,一些过敏体质的孩子也容易复发,比如被蚊虫叮咬或者接触了过敏原,都可能造成疾病复发。所以说复发一定有原因,家长的细心关注、定期复查非常重要。如果找到了导致复发的明确诱因,就要尽量避免,减少复发的机会。还有饮食方面:激素会让患儿食量大增,很可能会产生肥胖,并且盐份摄入过多容易得高血压,水分摄入太多容易加重水肿。所以在吃的方面要特别注意,要选择低油脂的食物防止出现高脂血症,选择优质的低脂蛋白。

    季平主任医师
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