老年骨质疏松的治疗办法？
（1）非药物治疗，包括饮食治疗，比如多吃富含钙质的食物，五谷杂粮，通过运动的方式治疗骨质疏松，多出去晒太阳，散步，刺激骨骼细胞的活性，调节肌肉的平衡；
（2）药物治疗，采用联合药物治疗，钙片加上维生素D 加上降钙素，一年打一次唑来膦酸，有效的堵住钙质的丢失；
（3）骨密度治疗仪会刺激骨骼细胞的活性。
老年骨质疏松的治疗办法？ （1）非药物治疗，包括饮食治疗，比如多吃富含钙质的食物，五谷杂粮，通过运动的方式治疗骨质疏松，多出去晒太阳，散步，刺激骨骼细胞的活性，调节肌肉的平衡； （2）药物治疗，采用联合药物治疗，钙片加上维生素D 加上降钙素，一年打一次唑来膦酸，有效的堵住钙质的丢失； （3）骨密度治疗仪会刺激骨骼细胞的活性。
老年骨质疏松的中医治疗方法如下：老年性骨质疏松辨证主要在于肾气亏虚，治疗上硬，补肾填精，强壮筋骨为主，中药和一些中医的治疗手段包括推拿、针灸等治疗，它充分体现了整体的理念，往往能够达到很好的效果。中医认为老年骨质疏松是贾维、孤苦等范畴，本病多因先天的禀赋不足，后天失于调养，久病施治、老年衰退导致，它的发病机制主要为肾虚、脾虚、血瘀等，而老年骨质疏松症它主要的还是为顺序，所以中医药治疗的特点是辨证论治，因人而异，针对每个人的具体情况辨证施治，综合调理，体现的是中医哲学的整体观。
防止老年骨质疏松的方法如下： 1、要合理膳食，由于钙参与骨质代谢，是形成骨的重要营养元素，所以在日常饮食中要增加钙的补充，摄取食物中的钙比补充钙剂更有效，通常我们推荐含钙量高的食物，包括牛奶、奶制品、豆类、黑芝麻等。 2、维生素d可促进肠道对钙的吸收，参与骨重建的调节，所以也要足量摄入。 3、适量的蛋白质摄入有助于钙的吸收，其中大豆蛋白的摄入有利于钙的吸收，特别是大豆中含有异黄酮，能较好的预防骨质疏松。 4、还可以通过运动来预防骨质疏松。运动锻炼是通过肌肉张力的机械应力刺激成骨细胞，让附近骨形成和骨重建，可以增加骨量和弹性。
治疗老年骨质疏松的药物有哪些？ （1）首先钙片要选择碳酸钙，容易吸收，不要见到市面上哪种钙片都胡乱的买； （2）光吃钙片是不行的，加用活性的维生素D促进钙质的吸收； （3）降钙素，把血液里游离的钙质沉积到骨骼中去； （4）双膦酸盐类，有口服的，有针剂，口服的每周吃一片坚持吃一年，针剂一年打一针就行了，连续打三年，只有这四种联合治疗才能把骨质疏松治疗的更好。
缓解老年骨质疏松疼痛的方法如下： 1、如果是单纯骨质疏松引起的酸痛、困痛，我们首先要保持一定的运动，要选择一些适合老年人的运动。 2、在饮食方面，我们要注意钙质的吸收，高钙食物是日常生活中的重点选择，比如牛奶、奶制品、虾皮、海制品、豆类及其制品，还有一些蛋白的摄入，其中牛奶不仅含钙量很高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。
骨质疏松是一个很广泛的一个疾病，可以说是牵扯各个系统。那么它的治疗也是一个综合治疗的过程。首先应该增强运动。另外就是营养，骨质疏松很多的方面是因为钙质的流失所导致的，那么我们饮食来应该就是来增加这个钙的摄入。另外就是一个预防跌倒，我们说骨质疏松的患者一跌倒可能就出现骨折，那么就是我们要预防这个骨质疏松的一个跌倒防止骨折的发生，那么在以上的基础上可能就是一些这个跟一些药物的治疗了，我们说药物治疗应该在医生的指导下选用这个适合自己的药物来进行治疗。那么对于这个骨质疏松已经出现骨折的这些患者如果是出现这个急性骨折我们可以通过这个一些外科的手术。
