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适合痛风患者的饮食

标签:食物,痛风,尿酸,患者,饮食

  痛风是日常生活中的常见疾病,除及时规范治疗外,还应在饮食和生活中特备注意。因为错误的饮食非但对疾病康复没有丝毫帮助,甚至还会加剧患者的病情。那么痛风患者在饮食上该注意哪些问题呢。饮食保健方面的专家就痛风患者饮食的注意事项做如下阐述。

  滴酒不沾:因为酒精在体内会代谢为乳酸,进而影响肾脏的排泄功能,同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,应绝对禁止。

  不吃辛辣食物:因为辛辣的食物,会使得痛风病的急性发作。比如辣椒、生姜、大蒜这些调料,都是比较辛辣的,不适合痛风病人食用。

  平时以碱性食物为主:碱性食物是痛风病人的主要食物对象,大部分的此类食物几乎不含有任何嘌呤成分,而且其中的碱性成分具有降低尿酸的作用,对痛风病人身体恢复有较大的帮助。此类食物包括蔬菜和水果。

  多食用含有碳水化合物的食物:因为碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的馒头、米饭、面食等。每日的饮水量不要少于3000ml,这样可以促进尿酸的排出。