人体内自身存在着几大健康穴位，经常按摩有利于我们的健康，其中人体内的8大器官是人体内的关键部分，它与我么你的寿命有着密切关系，这八大穴位随便揉揉也能健康。...
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疲劳时，我们常常习惯搓脸或搓耳，搓完总会觉得精神了很多。这里提到的“搓”，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病。专家...
标签：长寿,感冒,情绪
高血压也是近几年来患病率较高的疾病，它是常见的心血管疾病，早期发病于中老年人，但是如今高血压已趋向于年轻化，究竟哪些人群易患高血压呢?...
标签：高血压,吃咸,超重
近些年来，心脏病严重威胁着人们的健康，为什么患有心脏病的人会越来越多呢?其实任何疾病的出现都离不开我们日常生活习惯，作为心脏病患者应该如何保健呢?无论是在情绪、饮食上...
标签：运动,戒烟,饮食,心态
大多数人都认为长胖都是饮食惹得祸，其实不然，日常不加注意运动也是会导致长胖的，要想不因为饮食而长胖，不妨试试这些方法吧，其实有些主食怎么吃都不会长胖的。...
标签：燕麦 玉米 健脾
前几天寒潮来袭，很多地方的温度骤降，对于老人来说，冬天是一年中难过的坎儿，很多老人都在这个季节患者或者趋势，想让老人平安过冬，这些措施你一定要知道。...
标签：防寒保暖 居室环境 肠胃
寒冷的冬季，如何给宝宝穿衣才是正确的呢?这使很多爸妈都纠结不已，给宝宝穿衣不仅要感觉到舒适、温暖，同时还要不能生病，以下几点误区，爸妈千万不要犯额。...
标签：宝宝 穿衣 保暖 衣服质量
入冬以来，随着几波寒流南袭，天气骤然变冷了，但火锅店的生意却因此红火起来。在晚餐和夜宵时刻，经营火锅的食肆无不顾客盈门，座无虚席。...
标签：火锅 胃肠病 痛风症
人到老年，就会出现牙齿松动的情况，甚至会脱落，这真是不变的规律、自然现象吗?其实牙齿脱落跟我们日常的保护有关，刷牙的时候很多细节是需要留意的，老人如何才能拥有一口健...
标签：刷牙 松动 脱落
最近几年来，办公室久坐族增多，生活中质量也受到了很大影响，因此亚健康问题不得不引起我们的重视，长时间久坐也会给我们带来各种小毛病，常见的就是屁股痛，还有就是颈椎病...
标签：久坐族 坐骨神经 喝水
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