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烫伤还用牙膏处理 教你五字诀

一些小烫伤生活中是比较常见的,但还是要尽快处理,否则会带来更大伤害,大部分人烫伤后都是用牙膏、肥皂来治疗伤口,不少人认为,牙膏可以使烫伤部位降温,缓解烫伤程度。但...

标签:烫伤,牙膏,酱油

晚上九点这些事最好别做

对于很多忙碌的都市人而言,每天忙于工作和琐事,真正闲下来的时候也就9点了,可以休息的私人时间并不多,即使忙但也要注意身体健康,晚上9点这5件事最好别做。 1、太刺激的影...

标签:最好,睡眠,运动

切记!排便别超过三分钟

很多人生活中会出现这样的情况,坐在马桶上排便,但怎么也拍不出来,这时可千万别强行排便,而且每次排便时间也不宜过长,否则会引发痔疮,关于排便的这些常识大家一定要了解...

标签:排便,痔疮,肛门

床头这一物用对了多活10年

选择枕头最重要的就是枕芯的选择,那么究竟哪种枕头芯好些呢?这是我们选择时必须了解的常识,市场上各种各样的枕头芯都有,但不同的枕芯起不同的作用,下面就为大家介绍不同枕...

标签:枕头芯,睡眠,排汗

6个习惯加重颈椎病

生活中,很多人都曾出现过颈椎不适。殊不知,伤害颈椎的凶手就是自己的一些不良习惯,赶紧揪出这些杀手,别等颈椎出了问题才追悔莫及。 杀手1:长时间低头或久坐。这是造成颈...

标签:颈椎,颈椎病,枕头,杀手,按摩

小心饭后一件事要了你的命

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的凶手。一些被大家所忽略的饭后小习惯,就会极大地威胁到人们的肠胃健康。 饭后吃水果 很...

标签:消化,吸收,水果,引起,习惯

吃饭后揉这里 越揉越长寿

中医认为,腹为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源,乃人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,可维持人体正常的生理功能。而腹部按摩一直是历代养生家一致提倡的保健方法之一,唐代...

标签:胃肠蠕动,溃疡,便秘

微波炉使用五大误区易致癌

微波炉可以说是现代家庭必不可少的家电产品,它为人们快节奏的生活带来了极大的便利。但是我们在使用微波炉时只注重了它的快捷性,其危害往往被忽视了。...

标签:微波炉,加热,食物,解冻,容器

办公室是白领最佳的健身房

办公室是很好的健身场所,不管是楼梯、过道、还是办公椅,只要利用得当,都可以成为你的健身器材,为你的健康、身材出了宝贵的一份力。...

标签:放松,大腿,时间,楼梯,小腿

上班族久坐致肩周炎 5招可缓解

颈椎病、肩周炎、鼠标手都已经成为了上班族的标配疾病,尤其是肩周炎,在多数人的记忆中,只有中老年人才会得,而现在身患此病的上班族不计其数。到底还是久坐所导致,缓解肩...

标签:颈椎病,肩周炎,热敷法