疏肝理气、活血化瘀的茶有梅花茶、茉莉花茶、菊花枸杞茶等。 1、梅花茶：梅花属于常见的中药材，具有疏肝理气、活血化瘀的功效，喝梅花茶可用于治疗食欲不振、胸闷心烦、暑热烦渴等多种症状。 2、茉莉花茶：通常可以喝茉莉花茶，可改善肝气郁结所引起的乳房肿胀和疼痛，还可以改善头晕、头痛等不适。 3、菊花枸杞茶：不仅可以疏肝理气、活血化瘀，还可以清热解毒，能缓解嗓子疼、咽干等不适症状。 另外，还可以喝红糖姜茶、玫瑰花茶、洛神花茶、百合花茶等，也有疏肝理气、活血化瘀的作用。

疏肝理气的中药包括逍遥丸、柿霜丸、橘红丸、舒肝和胃丸、舒肝理气丸等。 1、逍遥丸：逍遥散的浓缩丸剂，主要成分为柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草等，具有疏肝解郁、理气止痛的功效，适用于肝气郁结、情绪不畅、胸闷、头痛等症状。 2、柿霜丸：由柿霜、硼砂、天冬、麦冬等组成，有疏肝、理气、消食、止咳化痰等功效。适用于肝胃不和、消化不良、痰喘等症状。 3、橘红丸：主要成分为化橘红、陈皮、半夏、茯苓、甘草等，具有疏肝解郁、理气止痛的功效，适用于肝气郁结、症状严重、头痛、胸闷等症状。 4、舒肝和胃丸：由醋香附、白芍