冬季吃什么治疗哮喘
1、冬季吃什么治疗哮喘
1.1、多吃水果
冬季哮喘病人适合吃的水果有:梨、荔枝、橘子等。中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。荔枝性味甘,酸而温,无毒,具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。橘子性味甘,酸而湿、无毒,其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。
1.2、多吃豆制品和高蛋白食物
大豆及其制品,如豆浆,豆腐等对哮喘病人有益。多吃一些蛋白质含量高的食品如鸡蛋,牛肉,瘦肉,鸡,鱼等,可以补充因哮喘而消耗的蛋白质,增强抵抗力。
1.3、补充维生素A和胡萝卜素
维生素A对防治哮喘有益。维生素A在动物食品中含量最多,如肝,蛋黄,奶油,黄油等,忌优质过大,哮喘病人不能多吃。老年人还应该多吃一些绿叶菜和橙黄色菜类,这些菜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可以转变成维生素A。
2、哮喘的病因
2.1、遗传因素
遗传因素是一个不可否认的哮喘的病因,支气管哮喘是一种遗传性的疾病,从免疫学角度看,外源性哮喘是因为遗传有过敏性体质而引致的,并可能与神经系统和呼吸系统细胞受体的遗传不稳定性有关。
2.2、激发因素
哮喘的病因还有一些激发因素有关系,如有气管过敏素质的患者,当过敏原的吸入时就会导致哮喘,某些食物会令一些有哮喘的病人疾病发作,反覆的呼吸道感染可导致哮喘发作,情绪紧张,精神烦躁,亦是诱发哮喘的原因。
3、哮喘的症状
3.1、咳嗽
对哮喘病人来说,咳嗽可能会是发作的前兆。哮喘发作前多为刺激性干咳,发作时咳嗽反而有所减轻,经常喘息是此病的主要症状,发作趋于减轻时咳痰较多,若没有合并感染,常为无色或白色半透明粘痰,质韧,偶尔呈米饭粒状或粘液柱状。
3.2、喘息
这是哮喘发作比较常见的一个病症,病人在哮喘发生时,会发觉发作性喘息,伴哮鸣声,呼吸气短。这种症状多是在夜间,或是在凌晨发作,短者发现数分钟,长者持续数小时乃至数天。
3.3、胸闷
当哮喘病人发生胸闷的情况时,就意味着可能会有哮喘的发生。因为在哮喘在患发的时候,病人会感觉吸入的空气不够用,严重的会有窒息感。
哮喘病人怎么调理
1、杜绝吸烟
哮喘患者坚决不能吸烟,大家必须要戒烟,这主要是因为吸烟会对支气管产生很大影响,病情也会加重哮喘疾病,还有就是大家发现周围有抽烟人的话,自己需要避开这种环境,千万不能被动地吸烟。
2、多参加体育锻炼
因为参加体育锻炼才可以提高身体的抵抗力,当然具体要参加什么运动项目也要根据实际情况来决定,注意千万不能过多运动,因为这样会使得自己更加疲惫,反而会降低身体的抵抗能力,最好是到空气清新的环境下进行散步慢跑打拳等。
3、冬季注意调节室温
患者朋友也要合理调节室内的温度,特别是在冬季,人们最容易感冒,如果温度合适的话,那么对病情的恢复也有帮助作用,在出门的时候,大家一定要根据温度来增减衣服。与此同时尽量不要吃一些生冷的食物,因为生冷食物也有可能导致哮喘加重。
遇到突发哮喘怎么急救
1、换成便于呼吸的体位
坐位休息协助病人坐在床或椅子上,还可半卧位休息,或让患者抱着枕头跪坐在床上,上身向前倾,这样有利于病人呼吸。
2、给予吸氧
给于吸氧若家中有氧气袋(瓶),则以1—2升/分的流量通过鼻导管或面罩给病人吸氧。
3、使用气喘喷雾剂
吸入气喘喷雾剂向病人口中喷舒喘灵、沙丁胺醇(喘乐宁)等气雾药,按压2～3喷;每天不宜超过6～8喷。
4、给病人保暖
要注意为病人保暖,保持环境安静,家属不要把病人围起来,要保持病人周围空气新鲜;保持室内通风,避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体。
5、病情严重尽快就医
如果哮喘病人神志不清时,应立即向急救中心呼救。并让患者平躺在平板上,快速送往医院。