小孩吃南瓜子如果吃得过多或者不适量，就会产生一些危害，主要体现在三个方面：容易引起肠胃不适、可能导致过敏反应以及可能引发中毒。
1、容易引起肠胃不适
南瓜子外层的硬壳和内部的纤维素难以消化，容易对小孩的肠胃造成负担，导致腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，严重者甚至会导致肠梗阻。因此，小孩吃南瓜子需要控制量，每次不宜超过10颗左右。
2、可能导致过敏反应
南瓜子中含有丰富的蛋白质，如果孩子本身就存在食物过敏史，那么吃南瓜子就可能引发过敏反应。常见的过敏反应包括皮疹、呼吸急促、肿胀、恶心、呕吐等，严重者还会出现哮喘、休克等症状。因此，如果孩子有过敏史，最好避免吃南瓜子。
3、可能引发中毒
南瓜子中含有一种叫做嘧啶的毒性物质，长期食用过多会导致中毒。嘧啶中毒的症状包括头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重者还会出现抽搐、昏迷等症状。因此，小孩吃南瓜子的时候一定要控制量。
总之，小孩吃南瓜子需要注意适量，避免过多或过频地食用，以免对身体造成不良影响。如果出现不适症状或者过敏反应，应及时就医，避免延误治疗。