南瓜子其实可以生吃也可以熟吃，从口感上来讲，普遍都认为炒熟了以后更香脆，而且南瓜籽里头含有的脂肪、蛋白质，还有一些钾、钙这些矿物质，经过烹炒流失并不是很多，所以为了补充营养生吃熟吃都是可以的。南瓜籽还有一个特殊的功效，对于男性的前列腺有很好的保护作用，此种功效的发挥生吃要比熟吃更好，根据需要自由选择。
南瓜子其实可以生吃也可以熟吃，从口感上来讲，普遍都认为炒熟了以后更香脆，而且南瓜籽里头含有的脂肪、蛋白质，还有一些钾、钙这些矿物质，经过烹炒流失并不是很多，所以为了补充营养生吃熟吃都是可以的。南瓜籽还有一个特殊的功效，对于男性的前列腺有很好的保护作用，此种功效的发挥生吃要比熟吃更好，根据需要自由选择。
维生素E是一种常用的维生素类的产品，这种产品无论是口服，还是外涂，都有一定的作用。所以，两种使用方式无所谓哪一种更好，通常主要是根据患者的具体需要来进行对应的治疗或者给药方式。 如果由于维生素E缺乏形成一些疾病，就可以通过口服维生素E治疗，维生素E具有一定的抗氧化作用，所以对于人体维持皮肤功能具有较好的作用。外用药方面也可以使用维生素E乳膏，外涂可在一定的程度上能够有保持皮肤的抗皱以及角化的作用。
建议在有计划妊娠的时候，就可以开始吃叶酸，所以提前半年或提前三个月都没关系，但如果还没有开吃却已怀孕的情况下，可以赶紧吃上也是可以的。叶酸的服用一般一天是0.8毫克，可以一直吃到生完孩子喂奶都没有问题，吃叶酸的作用是能够帮助胎儿发育，预防胎儿神经系统畸形的发生。
甲泼尼龙片，是一种中效的糖皮质激素类药物，在风湿免疫科以及肾脏科的时候，有一些疾病根据病情需要长期服用，但一定要在医生的指导下长期口服。 本药在临床上具有强大的抗炎、抗免疫、抗毒性和抗休克的作用。因此，在免疫科广泛应用，比如系统性红斑狼疮、干燥综合征、多发心肌炎、皮肌炎、狼疮性肾病、混合性结缔组织病等。本病应用的原则是一不能大剂量应用，要小剂量开始应用，能短期使用，不长期使用。并且在治疗过程中要注意补充钙剂和维生素，以防止骨质疏松，需要监测血压和血糖，建议患者在医生的专业指导下规范用药。
甲泼尼松龙片要根据病情来进行确定，一般是在饭后或者早晨吃比较好。 甲泼尼松龙属于激素，最好每天定时定量的服用，不要随意的停药，要在医生的指导下进行用药。用药的时间一般选择早晨7点到8点左右，这种情况下，一般要根据病人疾病的情况来进行选用药物。因为甲泼尼松龙有一定的副作用，比如容易出现痤疮，体重的增加或者骨质疏松，股骨头坏死等副作用，应用以后在医生的指导下进行减药停药。
马来酸左旋氨氯地平片，建议是饭前服用。 对于高血压的患者来讲，都建议早晨空腹服用降压药物，这是因为大部分人的血压高峰是在晨间，8点到10点之间。早晨起床后空腹服用降压药，正好在药物起效时与高血压的高峰时间重合，能够使药物很好的起到降压的效果，能够使血压保持在一个比较平稳的状态。尤其是对于左旋氨氯地平片，是长效制剂，每天服用一次的药物来讲，更要坚持每天早晨空腹服用降压药物，而且建议服药的时间大致相同，这样可以维持24小时内体内的血药浓度稳定，而达到降压的效果。
