运动是最好的防病方法，各项研究元年证明，适当的锻炼有助于降低患癌风险。乳腺癌的发病因素有很多，第一个内因，也就是遗传因素，特别是乳腺癌相关基因可能有十几种，最常见的BRCA1基因和BRCA2基因，如果呈现家族性的阳性，患者的乳腺癌和卵巢癌的发病率会有明显的上升。是注意饮食，特别是不要吃含激素水平高的食物，因为机体激素水平过高，会刺激以及诱发乳腺癌的发生。
三阴性乳腺癌疫苗有哪些
根据你所咨询，三阴性乳腺癌疫苗的选择，是需要经医生面诊结合病情进行综合评估判断的，另外一个适当配合应用中药汤剂进行益气扶正，提高抵抗力，平时要做好防护，注意饮食卫生，进食辛辣油腻，避免过度劳累，另外要戒烟限酒。乳腺癌没有疫苗，宫颈癌有疫苗，原因阐述如下，HPV是美国最为普遍的性传播病毒，早在1972年的时候，德国科学家楚耳·豪森就提出宫颈癌可能是由HPV感染导致，20世纪80-90年代，这一说法得到证实。乳腺癌在目前并没有疫苗可以进行预防。
乳腺癌化疗期间天天吃甲鱼好吗？
乳腺癌患者在化疗期间不要吃含有雌激素的食物，如：甲鱼、西洋参、鸡肉、花粉、胎盘、蜂王浆等，可以食用的食物有：大豆、红枣、绿茶、灵芝等。龟肉对预防和抑制癌细胞有一定的作用，能防治放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等疾病。乳腺癌化疗期间可以吃甲鱼，甲鱼能在一定程度上外源性的补充蛋白质。