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怎样防止老花眼的发生和加深

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随着年龄地增长,老花眼的度数在逐渐地加深,这是很正常的现象,大家也不必要惊慌。延缓老花眼的发生或者延缓老花眼进展的加快,可以加强体育锻炼,提高自己的身体素质,可以做一些眼保健操,多喝一些明目的中药药茶,通过这些方式,能够使老花的症状减轻或者使花眼发生的年龄往后延迟。

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    随着年龄地增长,老花眼的度数在逐渐地加深,这是很正常的现象,大家也不必要惊慌。延缓老花眼的发生或者延缓老花眼进展的加快,可以加强体育锻炼,提高自己的身体素质,可以做一些眼保健操,多喝一些明目的中药药茶,通过这些方式,能够使老花的症状减轻或者使花眼发生的年龄往后延迟。

  • 花眼的时候,往往是看远视力比较好,看近视力差,如果是真正的视力下降,那么看远视力也不好,看近视力也不好,所以这种情况是很容易区别的。可以到眼科大夫那儿,检查一下视力,这个问题就能够解决了。建议大家出现了花眼的症状,就应该及时的佩戴花镜。

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    老花眼就是生理性的条件能力的下降,一般来说在年龄到了四十岁左右,也一般大部分是在四十五左右,当然有些视力好一点的可能在三十八岁四十岁就开始会出现看近看不太清楚,常常会有人为了看清楚会把手机书本拿的远远的,这是一个老花的表现,就是说看近看不清但是他看远不存在问题,而我们的远视眼远视眼跟近视眼是有区别的,尽管他们佩戴的眼镜都是有正的,也就凸透镜来进行治疗,但是远视眼是一般来说是它从小的一个发育过程当中,看远看近都出现了聚焦不能在视网膜上面,它聚焦的点在我们的视网膜后面,眼轴比较短或者我们的角膜比较扁平,让光线的落在我们的视网膜上面,这样我们一般来说远视眼是看远也不太清楚看近也不太好,所以老花和远视还是有一定的区别的。

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    近视加深的预防实际上和近视的预防基本上是统一的。对于已经近视的小朋友,防止近视的加重或者是防止近视进展的过快是非常重要的。可以通过减少室内活动,增加室外活动,减少近距离工作,进行看远的活动预防近视,加重过快的情况。

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    老视眼和远视眼的区别在于:远视眼看远看近都不是很清楚,必须佩戴远视眼,而老视眼看远的看的很清楚,无须佩戴眼镜。老花眼是一种生理性改变,年过40岁的人,由于晶状体硬化,调节功能逐渐减弱,于是看近困难。而远视眼是调节作用静止时,平行光线进入眼内,在视网膜后形成焦点。其原因是由于眼球前后径变短,或因小角膜、晶状体弯曲度变小及晶状体屈光指数减小等引起。

    梁歌主任医师
    火箭军总医院眼科
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    黄褐斑的发生和晒太阳有关。 黄褐斑是以色素沉着为特征的一种皮肤病,主要好发部位在额部、面颊部、眼周等暴露部位,与工作环境、日晒等因素息息相关。通常认为紫外线通过激活可诱导的一氧化氮,导致黑素细胞的氧化应激,促使黑素合成增多,在紫外线和可见光照射下,角质形成细胞和成纤维细胞可产生炎症因子作用黑素细胞,刺激黑素的生成。临床中黄褐斑患者多有户外工作或者户外活动的病史,而且这部分人群常常没有做好防晒工作,经常直接暴露于太阳底下,所以日晒与黄褐斑肯定是相关的。日晒不仅可以诱发黄褐斑,还会使黄褐斑进一步加重,黄褐斑治疗的过程中如果不做好防晒工作,可能会使疾病得不到控制,进一步发展。所以,我们平时要做好防晒工作,外出抹防晒霜、打伞等,这一点非常重要,不仅可以预防黄褐斑,还能预防晒斑等皮肤病。当然,黄褐斑的诱发因素不止是日晒,还有内分泌紊乱、乱用化妆品、心情不畅等有关系,要注意多方面调理,治疗的效果才会更好。