腰椎骨折之后需要长时间卧床休息，或者在骨折之后早期离床活动，都需要加强护理，注意事项主要有：1、卧床休息时避免长时间卧床出现肺炎、褥疮、泌尿系感染，以及下肢深静脉血栓等并发症，特别是年龄大的病人要做到多翻身、多拍背、多咳痰、多喝水，注意会阴部位的卫生，必要时床上放一个气垫床。2、卧床时要活动下肢以及上肢各个关节，避免长时间卧床出现肢体肌肉萎缩以及静脉血栓。3、早期离床活动时一定要在家属的搀扶之下，刚开始下地活动时有可能双腿没有力量，避免在这个过程中摔伤，并且活动时要注意循序渐进，不能一蹴而就。
腰椎一直酸疼怎么回事
腰椎间盘突出时会引起腰、臀部、下肢酸痛，会引起下肢麻木、肌肉萎缩甚至跛行等症状，需要积极进行治疗，防止肌肉萎缩的发生。腰部酸痛的原因通常是由于腰椎间盘问题、腰肌劳损问题、腰肌筋膜的劳损问题导致的，在临床上以腰椎间盘突出和腰椎管狭窄、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎引起的疼痛最为常见。物理治疗的方法有红外线照射、微波治疗、药物离子导入，都可以使症状得到明显缓解。对于腰肌劳损和腰肌筋膜炎产生的疼痛，可以经物理治疗及药物治疗得到缓解。
腰椎突出的症状和表现
腰椎间盘膨出是椎间盘退变的早期表现，髓核弹性降低，但是后纵韧带没有破裂，椎间盘向椎管内轻度的膨出，刺激神经马尾可引起腰痛及下肢坐骨神经放射痛症状，疼痛可以从臀部放射到大腿后侧，小腿的后外侧，足背足底等，可伴有感觉，麻木症状，以行走活动后明显，平卧休息后可以缓解。因此，出现这种情况以后，如果休息不能改善，建议到医院做腰椎磁共振检查，明确诊断，对症处理，并要注意避免腰背部负荷活动，以免引起椎间盘突出。常常有人提问腰椎间盘膨出的症状表现？