眩晕是患者主体对静态的周围客体或自身位置产生的运动错觉的症候，多为病理现象，患者常常表现为视物旋转，或自身旋转感，同时会伴有恶心，呕吐，多汗，血压波动，以及眼震及共济失调等神经系统定位体征。同时也要注意锻炼，增强体质，睡眠要保持充足，要注意劳逸结合。一旦犯了眩晕，饮食宜清淡富有营养，可食用鱼，瘦肉，蛋，蔬菜水果等食物，另外要求低盐饮食，尽量少饮水。
眩晕恶心呕吐是什么病
也可能是患上脑血管病，像中老年人更容易发病，若是中老年人有恶心头晕想吐的感觉，一定及时就医，因为脑血管病变化速度极快，一不小心就可能耽误病情，造成生病危险。这时一定要保证饮食清淡，拒绝油腻的食物，吃一些流质或者半流质易消化的东西。头晕恶心想吐的大部分原因是消化不良或者饮食不卫生造成的细菌或者病毒感染。可以吃一些促消化的药进行缓解，比如乳酸菌素片等。
呕吐眩晕怎么办
眩晕是由于内耳迷路、前庭神经、前庭神经核或中枢神经核相互联系的径路发生病变，或其他因素刺激而产生的机能紊乱所致。眩晕可以先对症治疗，减轻发作期患者的眩晕感受，应用止吐药物，控制心悸等不舒服的症状，解除患者的恐惧心理。常用的前庭抑制剂有：抗阻胺药如异丙嗪、苯海拉明、敏可静等；多因耳病、眼病、脑病引起，也可由于心血管病、内分泌系统疾病和药物中毒等诸多原因引起。