只有由缺碘，或者是碘摄入过量而引起的甲状腺结节可以预防，而其他大部分的甲状腺结节都没有办法去预防，所以如果是在生活之中，想要预防甲状腺结节的时候，应该注意不要缺碘，也不要摄入过量的碘。除此之外，建议患者要养成良好的生活习惯，要保持良好的心态，而且避免吸烟，酗酒等不良习惯发生。在进食食物方面多食用一些容易消化的食物，而且可以根据自身的情况，适量的做一些有氧运动。
甲状腺结节饮食应注意什么
那么这种情况之下，那么我们就要限碘饮食甚至忌碘饮食，也就是说含有碘的一些食物就不能够吃，比如说含碘的食盐还有各种海味，比如说海带、紫菜、海胆、海参等等。所以我们可以吃的食物，比如说含碘的一些海味就可以吃了，刚才我们所提到的海带、紫菜，甲状腺结节的患者就可以适当的多吃一点。甲状腺结节的饮食注意事项，主要看结节的原因是什么，比如说有一些甲状腺结节的发生是由于碘摄入过多而导致甲状腺组织代偿性增生出现的结节。如果说甲状腺结节的发生原因是由于碘缺乏导致的，那么这个时候我们就要注意补充碘。
甲状腺结节会传染吗
甲状腺结节这类疾病并不传染，因为甲状腺结节并不是传染病。甲状腺结节属于甲状腺疾病之中的常见的表现形式之一，指的是甲状腺腺体之内的肿块。甲状腺结节这类疾病在患病之后，其实常可以使得患者出现相应的症状，当然这是指的甲状腺结节比较大的或者是甲状腺结节为高功能腺瘤的，或者是甲状腺结节为甲状腺癌发生了转移等，除了这些情况之外，绝大多数的甲状腺结节的患者其实在患病之后是并没有相应的临床表现的。