支持性心理治疗中多用到理解、支持、指导等方法，使患者增强治疗的信心和自尊心。精神分析是分析师在充分了解患者的情况下，通过解释、澄清、指导等精神分析技术使患者压抑在潜意识中的情绪和想法上升到意识层面，使患者减少冲突，达到平衡的状态。认知治疗可以使用ABC理论即理性情绪疗法，A是事件，B是信念和想法，C是结果，C往往不是由A直接引起，而是由患者对事件的想法和信念引起的，也就B引起的，解决了想法和信念就可以改变结果，而不是非要解决事件本身。抑郁症心理治疗的方法包括支持性心理治疗、认知治疗、行为疗法、精神分析、家庭治疗等。
小孩抑郁症的原因
诱发儿童抑郁症的危险因素比较多，有家庭的因素，有小时候遭受躯体或者性方面的一些虐待，还有一些就是经历过严重的创伤事件，比如说失去亲人，或者像高考失利这种严重的失望。诱发儿童抑郁症的危险因素比较多，有家庭的因素，有小时候遭受躯体或者性方面的一些虐待，还有一些就是经历过严重的创伤事件，比如说失去亲人，或者像高考失利这种严重的失望。再一个就是父母亲如果有抑郁症家族史的，这样的家庭当中，也是容易发生儿童抑郁症的。
幼儿抑郁症表现
儿童抑郁症的表现，可能是跟成人还是有些差别的，因为很多儿童不能够很好的表达自己的情绪状态，所以虽然其情绪不好，但是却不能够完整的表达出来，可能会用某些行为的表现，以告诉别人自己可能情绪出现的问题。1、比如可能在外人看来会很容易发脾气，家长说一两句话马上就要大发脾气，甚至摔东西，就很容易激惹。2、不愿意跟别人接触，甚至无故的离家出走等，家长观察到的，比如成天把自己关在家里看手机，也不出门，也不与人打交道，跟父母的交流也少。3、还有些患者，会有各种的躯体不适，比如头晕、头痛、肚子痛、疲乏无力、胸闷、气促等睡眠障碍。4、还有些会表现为学习成绩下降、注意力不集中、感觉学不进去等。如果儿童跟以前相比发生了很大的变化，家长一定要注意警惕孩子是不是有儿童抑郁症的可能性。