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治疗骨质疏松有哪些方法

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骨质疏松症是老年人当中一种常见病多发病,第一食疗,要喝牛奶多吃含钙的食物比如排骨鱼肝等等,第二药物治疗,药物治疗包括补钙补维生素D磷酸盐类的药物降钙素还有促进骨形成的药物,第三理疗,通过一些磁场等这样的器械设备治疗骨质疏松第四骨质疏松合并病理性骨折,可以考虑做椎体成形术使脊柱的骨折迅速得到稳定和强化迅速减轻骨质疏松病理骨折导致的疼痛症状,避免卧床并发症。专家提示: 1:食疗,要喝牛奶和多吃含钙的食物2:药物治疗,吃补钙、补维生素D、磷酸盐类、降钙素还有促进骨形成的药物3:理疗,磁场的器械设备治疗骨质疏松4:骨质疏松合并病理性骨折,考虑做椎体成形术。

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    中医治疗骨质疏松的方法和手段是很多的,除了内服中药以外,还有外治法:比如说针灸、物理治疗、中药的外敷治疗等。中医治疗骨质疏松,内服外用的效果是非常明显的,第一、是改善局部的症状,首先缓解疼痛。第二、提高功能。第三、促进钙的吸收。汤药的目的主要是根据骨质疏松的病机,来进行针对性治疗。比如说补肝肾强筋骨、活血化瘀来改善中医整体的机能代谢,同时来达到改善骨质疏松骨痿功能的作用。中医的治疗方法,是整体辨证整体治疗,针对任何早期中期晚期的患者都有一定的治疗效果。但是一定要在正规医院通过骨质疏松科,在骨质疏松的治疗医师来进行辩证分析来进行相应的治疗方法。
    戴燚 武汉市中医医院
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    骨质疏松治疗主要分为三个方面:第一,日常生活保健。第二,基础药物的摄入,包括食物的摄入。第三,治疗性药物的摄入。第一方面,日常生活中需要日光浴,需要锻炼,是基本的保证。多吃含有钙磷的食物,包括虾皮、豆制品的摄入。要戒烟、限酒。避免喝浓茶、浓咖啡、一些碳酸饮料。防止跌倒、防止摔跤。第二方面,基础药物的摄入,主要是维生素D和钙,建议多吃豆制品、牛奶以及虾皮、海带类食品,补钙同时补充点维生素D。第三方面有发生重度骨质疏松病人,用抗骨质疏松的药物,有二磷酸盐类,如降钙素等。另外用促进骨吸收的药物,有甲状旁腺素等药物。
    张挺 山西省人民医院
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    首先需要评估骨密度的水平,了解自己处于骨质疏松的哪个阶段,然后才决定自己的治疗方案。如果发现自己的骨量减少的情况,这时需要补充钙剂维生素D,这样来帮助骨量的重建。如果出现了骨质疏松症,也就是我们的骨基质小于2.5的时候,就需要进行一个综合性的治疗。
    陈渝 重庆市第九人民医院
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    如果确诊为骨质疏松了,这种情况就需要对骨质疏松进行治疗,治疗方法或者它正规的治疗方法有哪些,对骨质疏松都主张进行药物的补钙治疗,除此之外还需要一些饮食上的调整,包括一些适当的功能锻炼,适当的一些户外的活动等,这都是属于骨质疏松的治疗方法的范畴,最重要的是药物的治疗,药物补钙这一块从国际指南上推荐和包括国内的指南上都推荐是双磷酸盐类的药物,它主要的作用是促进钙沉积到骨质上,另外一个就是骨化三醇也就是活性的维生素D3,这一类药物主要是促进钙的从肠道吸收到血液里面,当然另外一个基础的治疗就是一些钙片的补充,另外就是还有一类药就是降钙素,降钙素这一类药主要的作用就是通过激素的水平的改变,纠正体内骨减少骨的破坏,这类药也是骨质疏松治疗里面非常重要的,也是临床上非常常用的一类药物,另外降钙素还有很重要的作用,就是对骨质疏松的这种疼痛有一定的缓解的作用,所以降钙素这一类药也是骨质疏松里面临床会常用的药物,除了药物补钙的之外,对饮食上推荐对骨质疏松的人,推荐他进食一些含钙量或者高钙食物的这种食物,比如说的钙制品、豆制品、奶制品,包括芝麻酱,包括一些海鲜类的产品等,这都是一些含钙量相对比较丰富的食物,如果合并有明显的骨质疏松,认为你进食这部分食物是相对比较合适的,当然另外还有一些必要的户外的活动和户外的锻炼,认为对强身健体也是非常重要的作用,尤其是推荐经常接触一些紫外线,经常进行一些日光浴,对补充钙也是有非常好的好处。
    曹治东 重庆大学附属中心医院
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    骨质疏松的治疗方法包括调整生活方式、适量补钙和药物干预三类。 第一、调整生活方式。包括加强营养,每天保证300ml左右的牛奶或者奶制品;充足的日晒,以促进体内维生素D的合成;规律运动等。 第二、适量补钙。成年人每天钙的推荐摄入量在800 mg左右,而50岁以上的中老年人每天钙的推荐摄入量在1 000~1 200 mg。要尽可能的通过饮食摄入充足的钙,当食物中的钙摄入不足时还可以补充钙片。同时注意补充维生素D来帮助钙的吸收。 第三、药物干预,主要是抗骨质疏松症药物,包括:阿仑膦酸钠、唑来膦酸、降钙素或雌孕激素等。但是,这些药物都有各自的适应症和禁忌症,所以,一定要在专科医生的指导下来服用。
    李光宇 中国中医科学院望京医院
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    骨质疏松的治疗我们一般分为三步: 第一个是基础治疗、第二个就是补充钙剂治疗、第三个发生骨折以后运用外科治疗。 (1)基础的治疗包括调整生活方式,包括饮食,钙离子、低盐 均衡蛋白的饮食。还有注意户外活动,防止跌倒的一些措施。 (2)钙剂和维生素D的治疗,我们一般建议骨质疏松的老人维生素D每日的使用量大概400-800单位,钙剂可以达到500-600毫克。还有一个就是一些使用药物吸收的治疗,包括阿伦磷酸纳的治疗和降钙素的治疗。 (3)另外出现了骨折以后我们可能要进行外科的干预治疗,包括如果骨折移位不明显我们可以做一些复位、固定治疗。如果出现了髋部骨折,那我们肯定建议病人去进行手术治疗。
    付战利 西安市第三医院