腰椎间盘突出在生活中需要注意的事项有哪些
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
椎间盘突出症是一个常见病多发病,首先要注意生活和工作的习惯,不要久坐特别是打麻将斗地主晚上熬夜看电视、在床上看电视这样的习惯很不好,这是生活方面的一些细节习惯,第二工作的习惯,长期伏案工作超过一个小时一定要起来活动一下,驾驶汽车的时候超过一个小时也要停一下做做伸展运动要有意识地锻炼腰背肌肉,比如双飞燕的动作游泳等等活动都可以有针对性的锻炼腰背肌的力量这样发生椎间盘突出症的机率就可以减少,专家提示: 1:不要久坐,如打麻将斗地主、晚上熬夜看电视2:工作的习惯,长期伏案工作超过一个小时,驾驶汽车超过一个小时,需要做做伸展运动,有意识地锻炼腰背肌肉,如双飞燕动作和游泳活动。
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贾克宝
首都医科大学宣武医院
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王华光
首都医科大学附属北京朝阳医院
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隆鼻术需要注意哪些事项
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郑永生
北京首大眼耳鼻喉医院
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第一、要注意引起癫痫发生的原因,比如脑梗死、脑出血等;
第二、一定要预防脑血管疾病,不能让脑血管病人再次复发,再次复发那患老年癫痫的几率就会显著升高;
第三、如果是由于睡眠、精神因素引起的老年癫痫,也要注意预防这些病因;
第四、老年人往往伴有认知功能损害,如果有痴呆或精神行为异常,则需要家人严格看护,要让老年癫痫患者养成按时服药、规律服药、保证老年癫痫的有效治疗。
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蔡志友
重庆市人民医院
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髋关节置换术后应该注意的事项
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秦达
贵阳市第二人民医院