腰椎滑脱可以自行恢复吗
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在临床工作经验中腰椎滑脱基本上不能自行恢复,最好的结果就是通过这些保守治疗,能够把病情稳定在最初的阶段。因为腰椎滑脱它不仅仅是两个椎体的移位,实际上它是一系列脊柱因素,病变因素改变的综合结果,它可以伴有椎间盘的退变它可以有峡部裂,既然你产生了腰椎滑脱,说明你以前的长期的工作生活姿势有不当之处,所以在我的临床经验中一般来讲腰椎滑脱很少有自行恢复的,除了少见的峡部是完整的年轻的患者可以通过这个,肌肉训练维持到原来的状态,基本上随着年龄的增,腰椎滑脱会越来越加重,但是加重的过程可能会相对的漫长,有可能是几年十几年甚至二十几年都是有可能的。所以腰椎滑脱可以通过保守治疗控制,但是恢复可能比较少见。
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什么是腰椎滑脱
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罗小辑
重庆医科大学附属第一医院
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什么是腰椎滑脱
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王晓东
西安市红会医院
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腰椎滑脱是怎么回事
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王斌
徐州矿务集团总医院
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胡伟华
武汉同济医院
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刘渤
重庆医科大学附属第一医院
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怎样预防腰椎滑脱
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- 腰椎滑脱也是腰椎退变性疾病中的一种类型长见的多发病,腰椎滑脱它的主要危害就是腰椎长期不稳,造成对神经的这个损伤不能够支撑,脊柱的这个结构不能长期久站,对于这种来预防还是应该遵循腰椎退变性疾病预防的原则。首先在日常生活当中避免久站或者是长期的腰部的弯腰负重,尤其是在我们长期从事体力劳动的肩抗,长期从事这个肩部扛、扛重物、背重物的这种工作,进行应该避免这种长期的这种类似的工作,减轻腰部的压力,或者减轻我们腰段脊柱所承受的狭部承受的这种硬力,同时多做一些腰部肌的功能锻炼,比如说小燕飞的功能锻炼。另外游泳也是对我们预防腰椎滑脱症比较好的方法,因为游泳它可以在人体使人体在不负重的情况下,全身肌肉放松情况下对我们的脊柱的灵活性,起到很好的锻炼。另外就是避免长期的久站、久坐,应该在工作一段时间以后多出去进行散步的活动,跑步不要剧烈的运动,比如说在踢足球、体育运动甚至体操运动都会对我们的腰段脊柱,尤其是下腰段的这个脊柱的狭部造成很大的影响。
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刘渤
重庆医科大学附属第一医院