舌苔有齿痕的原因和调理方法

舌苔有齿痕是典型的脾虚证之一，需要根据情况进行补脾、健脾。
很多人不理解舌苔有齿痕为什么与脾虚有关，主要是因为这类问题都很少有人作出过仔细的解释。其实关键点在于舌苔以及齿痕上面，齿痕是指物体被咬啮后留下的牙齿痕迹，而舌苔的齿痕指舌体边缘可以见到牙齿的痕迹，是一类有诊断意义的症状，被称为齿痕舌。
而形成齿痕舌的原因在于舌体胖大，之所以出现舌体胖大是因为水湿增多，根据脾主运化水湿的观点，当脾的功能受限，导致水湿滞留在体内，无法转运到相应的位置，从而引起舌体胖大，最终出现齿痕舌，因此多为脾虚所致。
除此之外，脾虚还可能会有腹胀、食少便溏、精神萎靡、四肢乏力等症状。因此，脾虚人群想要调理可以选择日常食用一些健脾的食物，如山药、薏仁、白扁豆、大枣等。
如果脾虚症状较重，也可以选择参苓白术颗粒，由人参、茯苓、白术、山药、莲子等组成，同时具有健脾、益气的功效，改善舌苔有齿痕的现象。