消完积食 给脾吃点啥
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消完积食 给脾吃点啥
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- 小儿积食可以通过运动、药物、饮食等方式来治疗。
1、运动治疗
适量运动能够帮助食物消化，同时增强免疫力，提高身体素质。平时可以带孩子多进行户外运动，若天气较冷，可以在有太阳、风轻的时候外出；也可以在吃完饭后，与孩子一起做做游戏或者散步，来帮助消化。
2、药物治疗
当宝宝因积食引起咳嗽、腹胀或口中有酸臭气味时，可在医生指导下服用小儿消积止咳口服液，它具有消积导滞、宣肺通下的功效，疗效良好，治疗疗程相比其他药物要短，而且因为它是中成药，所以不良反应较少。
3、饮食治疗
要让孩子合理饮食，且要控制进食量。平时可以让孩子多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有的大量维生素C，而且蔬菜中的粗纤维可以促进消化。另外，平时可以食用一些含锌较高的食物，如猪肝、鱼类、蛋黄等，因为锌有助于肠道的吸收，促进味蕾发育，从而改善宝宝厌食、偏食或积食等症状。但是补锌不能过度，以防止锌中毒。
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积食咳嗽怎么办
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- 积食咳嗽可以通过饮食、运动以及药物来治疗。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，而脾为肺之母。小孩积食过久，就会导致脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
因此，对于积食咳嗽，就应治疗积食，调理脾胃，从而缓解咳嗽。可以通过饮食、运动以及药物来进行治疗。饮食方面尽量选择清淡易消化的食物，不要让宝宝吃生冷寒凉的食物。可以让孩子多进行户外运动，也可以捏脊、揉中脘或按涌泉穴来帮助宝宝消化。
药物选择上，可以在医生指导下选择针对性治疗小儿食积咳嗽的药物，如小儿消积止咳口服液，它成分中的山楂、槟榔等中药，可以消食导滞，恢复正常脾运功能，使生热生痰无源；枇杷叶、瓜蒌、 桔梗、连翘等可以清肺化痰，宣散肺气，从而缓解咳嗽；其中桔梗除了能宣散肺气、祛痰止咳外，还能引导诸药直达病所。脾肺同治，从而治疗积食咳嗽。
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