积食停滞什么意思

积食停滞的意思是食物在胃肠道里面不能快速被消化吸收长，导致长时间停留。

引起该情况的原因可能与不合理的饮食习惯有一定关系，如果经常大量进食一些不容易消化的食物，很容易加重胃肠负担。另外，如果患有胃溃疡、慢性胃炎等疾病也可能会影响胃肠的消化功能，从而出现腹胀、嗳气、反酸等症状。

在日常生活中需要注意合理饮食，多吃清淡易消化的食物，辛辣刺激性以及不容易消化的食物要控制好用量。必要时可在医生的指导下，使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行改善。