积食便秘是经常会遇到的疾病之一。要想缓解积食便秘，可以做到以下几点。第一进行适当的活动，或者用温热的手掌按摩腹部，顺时针按摩，促进胃肠道的蠕动，有利于大便的排出。第二，可以多吃助消化和排便的药物，比如香蕉、山楂、苹果、梨可以起到一定的缓解便秘的作用。第三，多吃有助于消化的药物。比如健胃消食片，也可以同时服用当归芦荟胶囊、麻仁软胶囊等等。这些通便的药物既可以促进食物的消化又可以缓解便秘的症状。第四如果便秘十分严重的话，也可以口服乳果糖还可以外用甘露醇，这些药物都起到通便的作用！
积食往往可以表现出舌苔厚腻、口气比较大、腹胀伴有便秘、大便硬结不拉等情况。这种情况需要吃一些消导药，如大一点的孩子可以吃保和丸，小一点的孩子吃小儿化食丸，还可以加一些助消化的各种胃宁片、胃蛋白酶、胰酶片、酵母片等。中药包括一捻金、七珍丹等，这些也是治疗便秘的。
积食便秘是经常会遇到的疾病之一。要想缓解积食便秘，可以做到以下几点。第一进行适当的活动，或者用温热的手掌按摩腹部，顺时针按摩，促进胃肠道的蠕动，有利于大便的排出。第二，可以多吃助消化和排便的药物，比如香蕉、山楂、苹果、梨可以起到一定的缓解便秘的作用。第三，多吃有助于消化的药物。比如健胃消食片，也可以同时服用当归芦荟胶囊、麻仁软胶囊等等。这些通便的药物既可以促进食物的消化又可以缓解便秘的症状。第四如果便秘十分严重的话，也可以口服乳果糖还可以外用甘露醇，这些药物都起到通便的作用！
小儿积食可以通过运动、药物、饮食等方式来治疗。 1、运动治疗 适量运动能够帮助食物消化，同时增强免疫力，提高身体素质。平时可以带孩子多进行户外运动，若天气较冷，可以在有太阳、风轻的时候外出；也可以在吃完饭后，与孩子一起做做游戏或者散步，来帮助消化。 2、药物治疗 当宝宝因积食引起咳嗽、腹胀或口中有酸臭气味时，可在医生指导下服用小儿消积止咳口服液，它具有消积导滞、宣肺通下的功效，疗效良好，治疗疗程相比其他药物要短，而且因为它是中成药，所以不良反应较少。 3、饮食治疗 要让孩子合理饮食，且要控制进食量。平时可以让孩子多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有的大量维生素C，而且蔬菜中的粗纤维可以促进消化。另外，平时可以食用一些含锌较高的食物，如猪肝、鱼类、蛋黄等，因为锌有助于肠道的吸收，促进味蕾发育，从而改善宝宝厌食、偏食或积食等症状。但是补锌不能过度，以防止锌中毒。
积食咳嗽可以通过饮食、运动以及药物来治疗。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，而脾为肺之母。小孩积食过久，就会导致脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。 因此，对于积食咳嗽，就应治疗积食，调理脾胃，从而缓解咳嗽。可以通过饮食、运动以及药物来进行治疗。饮食方面尽量选择清淡易消化的食物，不要让宝宝吃生冷寒凉的食物。可以让孩子多进行户外运动，也可以捏脊、揉中脘或按涌泉穴来帮助宝宝消化。 药物选择上，可以在医生指导下选择针对性治疗小儿食积咳嗽的药物，如小儿消积止咳口服液，它成分中的山楂、槟榔等中药，可以消食导滞，恢复正常脾运功能，使生热生痰无源；枇杷叶、瓜蒌、 桔梗、连翘等可以清肺化痰，宣散肺气，从而缓解咳嗽；其中桔梗除了能宣散肺气、祛痰止咳外，还能引导诸药直达病所。脾肺同治，从而治疗积食咳嗽。
首先家长要有一定的判断能力，明确的了解他的发热是因为外感风寒还是外感风热，还是因为饮食积滞导致的。我个人的临床经验就是，因为饮食积滞发热，大部分的小朋友都会伴有面红、目赤，伴有口苦，甚至口腔有异味，同时发热的时候有手脚心发烫的这种症状。所以在小孩出现发热的时候，能做一个大概的判断，在这种情况下，及时到医院找医生，让医生给你做治疗，这样疗效就会很好。小儿饮食积滞的这种发热和感冒肺炎的发热不太一样，有一定的差异，温度不是特别高，而且治疗起来疗效比较好。
宝宝出现积食便秘，应这样做： 1、从饮食调整，积食主要是宝宝的脾胃功能不好，如果吃得过多或腹部受凉，都会导致胃肠功能紊乱，则宝宝会出现舌苔厚白、腹胀、食欲下降、排便困难或大便干结。首先饮食上应少吃多餐，尽量吃些清淡、流质、易消化的食物，特别是要多吃富含膳食纤维素的蔬菜和水果，这样能促进肠道蠕动，及时的排出大便。 2、可口服益生菌，调节肠道的微生态环境，这样也有助于消化吸收。 3、也可辅助腹部按摩，促进肠蠕动，从而进行改善积食、便秘的临床症状。
