清热祛火的办法有哪些
阅读:1.12w
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
生活中我们可以通过吃一些清热、解毒、降火的食物来改善和预防上火,比如苦瓜、西瓜、绿豆、雪梨、火龙果、番茄、芹菜等。还可以喝小米百合粥、绿豆汤等,但注意不要喝冰镇的,以免损伤肠胃。平时适当多喝水,也可以在水里面泡一些金银花、苦丁、菊花等帮助清热祛火。
需要注意的是,如果上火的情况比较严重,光靠食疗的方式可能难以快速祛火,建议在医生的指导下使用一些清热泻火的药物,比如京制牛黄解毒片。它由人工牛黄、黄芩、黄连、黄柏、金银花、连翘、菊花等21味药组成,具有清热解毒、散风止痛的功效。可以用于肺胃蕴热引起的头目眩晕、口鼻生疮、咽喉肿痛、耳鸣肿痛、大便秘结等症。
另外,平时坚持适当锻炼,保证睡眠充足,戒烟、酒等生活管理,提高身体素质。还可根据自身情况配合中医针灸、拔罐、推拿、按摩等物理疗法。
相关视频推荐
-
-
肝淤化火痰火凝聚这个方子帮你清热化痰
阅读:7.93k
- 肝淤化火痰火凝聚这个方子帮你清热化痰
-
唐子惠
复旦大学附属华山医院
-
-
绿豆粥可以祛火吗,为什么
阅读:10w+
- 夏天的同志们会问我是吃绿豆汤解暑好,还是吃冰淇淋好。我说当然是绿豆汤了,咱们这个绿豆它性寒,然后它有清热解毒,利尿清暑这样一个功效。冰激凌你吃了之后它热量很高,这是第一个问题。第二个它吃到胃里面,胃黏膜寒冷之气它会收缩,然后影响我们的散热。第三个我们胃要对身体,要在冰激凌进行消化和吸收,还要消耗一部分热量,所以同志们你说是直接的喝一杯,温暖的这种绿豆汤解暑好,还是吃冰淇淋好,就不言而喻了。
-
吕沛宛
河南省中医院
-
-
上火了应该怎么祛火
阅读:2.97k
- 上火了应该怎么祛火
-
朱德贵
成都市中西医结合医院
-
-
祛湿颗粒和清热祛湿颗粒有什么区别
阅读:3.11w
- 祛湿颗粒和清热祛湿颗粒是有一定区别的。
从药物组方来看,祛湿颗粒是由茯苓、薏苡仁、焦山楂、赤小豆、灯心草这五味中药材组成的,其中有四种属于药食同源的药材;而清热祛湿颗粒是由党参、茵陈、岗梅根、黄芪、野菊花、陈皮组成的。由此可见,两者在药物组成方面存在很大的不同。
从功能主治方面来看,祛湿颗粒主要是用于治疗湿气重所致身重、纳呆、便溏、舌苔微黄腻等症;而清热祛湿颗粒主要用于治疗暑湿病邪引起的四肢疲倦、食欲不振、身热口干等症。可以看出,清热祛湿颗粒的应用范围相对受限一些。
以上就是祛湿颗粒和清热祛湿颗粒之间的一些区别,对于湿气重的人群,可以根据自身情况进行选用,但在用药前最好是咨询医生,以便更好的对症用药, 控制病情。
-
张子义
中日友好医院
-
-
祛火常用的中成药有哪些
阅读:5.92w
- 祛火常用的中成药有:1、如果是吃了一些东西或者晒个太阳就上火了,出现牙龈肿痛或者头面部长疮,吃点黄连上清片;2、大便不太通畅,可以吃黄连解毒丸、黄连解毒片;3、如果是反复上火,停药就发,可以进行食疗,如用一斤菠菜、一斤的苦菊、一斤公英或者一斤马齿菜,放水里面过过水,然后把这个水和菜一并吃,连吃三天,火自然就能下去,大便也能通畅。
-
吕沛宛
河南省中医院
-
-
两味药黄金搭配 清热祛湿
阅读:1.35w
- 两味药黄金搭配 清热祛湿
-
李锡春
成飞医院