人体天枢穴通调气机促进排便
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人体天枢穴通调气机促进排便
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失眠按摩什么穴位
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- 失眠按摩什么穴位，首先一个是用手先搓，搓热以后在我们的脖子后边，先把局部让它疏通经络，疏通完了以后，用我们的手抓我们的头发，抓个三五分钟，头发发热，然后我们去泡脚，脚上有一个我们肾经的井穴涌泉穴，那在泡完脚以后，我们用手搓我们的劳宫穴，搓得很热的时候，暖我们的涌泉穴，或者煮一个鸡蛋，把皮剥了以后，软软的蛋清在这脚上，你给她按摩，这个需要别人来帮他，我们所有的失眠的病人，做这些动作的时候，希望别人来帮忙，因为我们睡眠要求的是全身心的放松 ，是需要你自己静下来的，给他做一个这种拿个鸡蛋，在脚穴上给他揉按也可以；还有一种方法就是我们可以点一个无烟的艾条，因为家里边做的时候，烟把房子都熏黄了，点个无烟的艾条 ，再熏 、灼他这个涌泉穴，也可以起到一个改善睡眠的作用；还有脖子上面也有一个治失眠的穴位，我们是一个经外奇穴，叫安眠点，所以经常在这个脖子上面揉按，也能起到一个改善睡眠的一个效果。
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赵俐黎
河南中医药大学第一附属医院
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月经不调按摩穴位可改善吗 按摩哪些穴位可以改善月经
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- 一、天枢穴，月经不调的女性可以按摩天枢穴，按摩天舒穴位有很多效果。促进内分泌平衡，改善内分泌紊乱。二、雍泉穴，月经不调还可以按摩雍泉穴位，按摩雍泉穴位来增强肾功能，特别是对于治疗月经失调的女性有很好的效果。三、关元穴，按摩这一点可以治疗女性生理不畅，按摩的方法也很简单，只是按压这一穴位，持续时间也是两秒，做五次。四、内关，缓解女性的女性失调也可以按摩内关，内关穴治疗头痛和眼部充血效果非常的显著。
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冯惠清
灌南县人民医院
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手脚冰凉按摩哪些穴位好
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曹斌
首都医科大学附属北京康复医院
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失眠按摩哪些穴位好
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曹斌
首都医科大学附属北京康复医院
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晕车按摩哪些穴位好
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- 晕车一般来说是按摩公孙内关，就是腕横纹上两寸这个地方，三指的位置，内关、合谷，然后还有一个经常要用到的足三里，这都可以。像合谷穴取穴，两个虎口一对，往食指这个地方一按，也可以取高的地方，往那儿一按，按上有酸胀感，可以按揉一到两分钟，内关三指和足三里也是同样的按摩方式，都可以起到一定的缓解作用。
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曹斌
首都医科大学附属北京康复医院
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胃部不适按摩哪些穴位好
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- 胃不舒服，首先按摩足三里，足三里可以说是运用最广泛的一个穴位，它属于足阳明胃经，然后它对整个的脾胃的调理都是比较好的。另外按摩合谷同样也是可以对胃肠有一定的调节作用，还有按摩内关，都是经常用的一些穴位。人体总共有14条正经大概有361个穴位，经外的奇穴有100多个，而经常用到的穴位可能也就是二三十个。
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曹斌
首都医科大学附属北京康复医院
