锻炼可以使血糖下降吗

如果锻炼比较合理，血糖会下降，但如果锻炼过度，血糖可能会升高。比如跑完100米后血糖可能会升高。
所以如果有糖尿病，在血糖控制比较好的情况下，建议进行有氧运动。有氧运动包括快走、慢跑、打太极拳、打乒乓球等等，而举重、跑100米等运动因为氧气供不应求，所以患者属于无氧运动。在锻炼时，还要控制运动量，一般以心跳能在100次左右比较好。