偏头痛怎么按摩缓解

偏头痛按摩缓解的方法有：
一、用双指按摩头顶部正中线与两耳尖连线的交叉处，即百会穴，按摩1到2分钟即可；
二、用双手食指敲打头部疼痛的部位，促进局部的血液循环，缓解头疼；
三、用食指或者中指按压两侧眉弓之间的印堂穴1分钟；
四、用双手食指按压内眼角上方眉头凹陷处的攒竹穴1分钟；
五、两手抱头，颈部拇指按压风池穴2到3分钟也有较好的治疗偏头疼作用；
六、按压太阳穴或者按压拇指与食指中间的合谷穴，也有利于缓解头疼痛，放松心情，避免过度紧张；
刺激风府穴，风府穴位于颈部头交界的地方，在颅骨底端的凹陷处，用力深压至少1分钟也可以缓解头疼。