老年人失眠该怎么办

老年人失眠的处理方法如下：
老年人如果失眠严重，比如前一天睡了，第二天精力还是非常不好，这种情况建议要及时就医。因为引起失眠的原因非常多，有的是躯体的问题，有的是心理的问题，自己比较难判断。因此还是建议去正规的医院，进行相应的诊治，不要自己在家里随便吃安眠药，因为可能会带来一些不必要的风险，比如睡眠呼吸暂停综合征，这类患者如果不去及时就诊，而只是吃安眠药，可能会把病情直接加重，甚至可能会给老人带来很严重的后果。