小儿积食如何科学喂养
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
小儿积食可以从饮食和生活着手,逐渐改善积食症状。
1、饮食上:
注意饮水频率和饮水量,合理科学地安排宝宝每日膳食,保证营养均衡。注意不要让宝宝吃生冷寒凉的食物或少吃;食物的给予量要根据宝宝的具体年龄和身体情况考虑,尽量让孩子多摄入蔬菜水果,有助于消化;不要强迫孩子吃饭以及不要让他一次性进食太多,吃太多时要制止;烹饪方式尽量简单,食物清淡易消化; 不要在生病时和病愈初期给宝宝进补;睡前尽量不要让宝宝吃东西。
2、生活上:
餐前避免孩子过度兴奋;尽量保证在卫生、安静的环境下进餐,不要让孩子养成边走边吃的习惯;餐后不要让孩子立即睡觉或躺着,可以带着孩子去散步或者玩一些强度不大的游戏。
如果通过饮食和生活并不能有效改善孩子的积食情况,则需要结合药物进行治疗。常用的药物有小儿消积止咳口服液,它含有山楂、槟榔等中药,可以消食导滞,使脾运功能恢复正常,增加食欲。
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- 小儿积食可以通过运动、药物、饮食等方式来治疗。
1、运动治疗
适量运动能够帮助食物消化,同时增强免疫力,提高身体素质。平时可以带孩子多进行户外运动,若天气较冷,可以在有太阳、风轻的时候外出;也可以在吃完饭后,与孩子一起做做游戏或者散步,来帮助消化。
2、药物治疗
当宝宝因积食引起咳嗽、腹胀或口中有酸臭气味时,可在医生指导下服用小儿消积止咳口服液,它具有消积导滞、宣肺通下的功效,疗效良好,治疗疗程相比其他药物要短,而且因为它是中成药,所以不良反应较少。
3、饮食治疗
要让孩子合理饮食,且要控制进食量。平时可以让孩子多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有的大量维生素C,而且蔬菜中的粗纤维可以促进消化。另外,平时可以食用一些含锌较高的食物,如猪肝、鱼类、蛋黄等,因为锌有助于肠道的吸收,促进味蕾发育,从而改善宝宝厌食、偏食或积食等症状。但是补锌不能过度,以防止锌中毒。
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- 积食咳嗽可以通过饮食、运动以及药物来治疗。脾为生痰之源,肺为贮痰之器,而脾为肺之母。小孩积食过久,就会导致脾胃虚弱,日久就容易生痰,导致咳嗽不止。
因此,对于积食咳嗽,就应治疗积食,调理脾胃,从而缓解咳嗽。可以通过饮食、运动以及药物来进行治疗。饮食方面尽量选择清淡易消化的食物,不要让宝宝吃生冷寒凉的食物。可以让孩子多进行户外运动,也可以捏脊、揉中脘或按涌泉穴来帮助宝宝消化。
药物选择上,可以在医生指导下选择针对性治疗小儿食积咳嗽的药物,如小儿消积止咳口服液,它成分中的山楂、槟榔等中药,可以消食导滞,恢复正常脾运功能,使生热生痰无源;枇杷叶、瓜蒌、 桔梗、连翘等可以清肺化痰,宣散肺气,从而缓解咳嗽;其中桔梗除了能宣散肺气、祛痰止咳外,还能引导诸药直达病所。脾肺同治,从而治疗积食咳嗽。
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