如果焦虑不治疗可以吗

正常的焦虑，可以不需要治疗；病理性的焦虑，一定要自我干预或找专业人员进行干预，必要时还需要服用药物。药物是让植物神经系统放松下来，所以临床上会有抗抑郁药物治疗。药物治疗是拐杖，帮助神经系统的紧张度下降。
如果植物神经系统一直紧张，会导致血压老高，心率升高。所以生活中我们还是要把焦虑控制在相对来说越少越好。