焦虑障碍在老年期是一种常见病，它是一种持久的和显著的烦躁不安和情绪容易激动为主要的表现，他担心失去控制和预感到危险和不幸的到来，常常伴有紧张不安、坐立不安、出汗、注意力集中困难，甚至注意力障碍，没有办法放松，然后有些老人会出现头晕、心慌、胸闷、呼吸困难、口干等问题，还有些人会出现尿频、尿急、震颤，他的紧张程度往往跟现实是不一致的，然后老人往往交流会觉得很难受，有的人甚至会出现消极行为，老年期焦虑发病率大概是3.5%到18.7%左右。
焦虑障碍在老年期是一种常见病，它是一种持久的和显著的烦躁不安和情绪容易激动为主要的表现，他担心失去控制和预感到危险和不幸的到来，常常伴有紧张不安、坐立不安、出汗、注意力集中困难，甚至注意力障碍，没有办法放松，然后有些老人会出现头晕、心慌、胸闷、呼吸困难、口干等问题，还有些人会出现尿频、尿急、震颤，他的紧张程度往往跟现实是不一致的，然后老人往往交流会觉得很难受，有的人甚至会出现消极行为，老年期焦虑发病率大概是3.5%到18.7%左右。
老年期焦虑治疗分为药物治疗和非药物治疗。 药物治疗包括苯二氮卓类药物，但苯二氮卓类药物如果长期使用，对老年人认知功能造成损害，所以主要是短期使用，还可以用抗忧郁的药物来治疗，抗忧郁的药物的治疗它也有抗焦虑的作用，还有β受体阻滞剂，对焦虑、忧郁也会有作用。 非药物治疗包括心理治疗、调整生活环境治疗以及认知行为疗法。
老年期焦虑的临床表现包括精神紧张、坐立不安、害怕等。焦虑是指向未来的一种害怕、不安，觉得事物超过掌控之内，所以才会产生焦虑，焦虑还有一种内心的体验，这种体验是痛苦的，它会带来不好的，还有一种精神方面的紧张，按照专业术语来讲就是精神运动性不安，有的老人走来走去、坐立不安、担心、紧张、害怕。还有一种会出现手抖、脸红、易出汗等表现。对老年人来讲，如果焦虑神经紧张会造成血压升高，如果老人本身往往就有高血压的话，会出现高血压危象，甚至会危及生命，还有些焦虑甚至会诱发冠心病，导致脑卒中、心肌梗死。
焦虑可能每个人都曾经会有过，急性焦虑烦躁的这个疾病的症状，表现比你一般的这种焦虑情绪严重的多，当一旦出现急性焦虑之后人会感觉到胸闷不适，甚至有时有些有濒死感觉得生不如死还，有很多人因为因为急性焦虑发作而就诊于大医院的急诊科，觉得自己都快要窒息死亡了，出现了这种极其焦虑该及时到医院来就诊，一般来讲使用苯乙肼类的药物可以较好的缓解疾病焦虑发作的急性状态，通过药物的干预之后，这种濒死感难受不适的状况会得到一个比较好的缓解，在急性焦虑发作之后，还要通过比较长的时间的一个治疗来获得一个更好的缓解，以免以后再次出现复发。
焦虑症状的缓解方法非常多，主要有： 1、首先提倡的是转移注意力方法，在一个环境或者一个特定的环境，特定的事件引起焦虑的时候，可以把注意力从这个事件上转移出去，或者脱离这个让人群感到焦虑的环境。 2、运动宣泄法，它也是非常方便的。很多孩子，尤其是高考生，在考前可能会出现严重的考前焦虑，大多数孩子会表现为心慌、睡不着、睡眠质量比较差等。这时候可以建议孩子做一些规律的有氧运动，比如每天围着操场跑400米，达到微汗，普通人群可以每天进行户外运动，比如快走或者登山等户外运动，对于调节情绪的作用也非常好。 3、听一些比较舒缓的音乐，舒缓的音乐可以使焦虑情绪慢慢平复下来，或者吃一些甜点，喝一些纯牛奶，都对于焦虑情绪的缓解有一定的帮助。
如果我们出现焦虑的情绪，就要试图的去排解这种不良的情绪，那么我们可以进行一些其他事情去分散这种焦虑的情绪，这样对焦虑情绪缓解是有益的。如果对于身体力行的患者，可以进行一些体育方面的锻炼，这种体育运动是可以缓解焦虑情绪的。因为在运动的时候，会释放一些健康的物质，比如说内啡肽，这样就会缓解我们焦虑和抑郁的情绪，让运动后的人们感到心情比较开心，也比较放松，这是一个非常有效的方法，所以建议焦虑患者每周要锻炼三次，每次要半个小时的运动，然后配合药物一起治疗。
