母乳的常温保存时间
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
母乳的保存有两种，一种是属于没有时间给宝宝哺乳的，常温时间可以保存，但是一定要做好标记，什么时间挤出来的。然后按照这个时间顺序给孩子哺乳。在常温下一般保存时间可以在4个小时之内。任何事物都有一定的保质期，母乳也不例外。母乳喂养对儿童的心智发育有很多的好处。有的人把母乳挤出来再给小宝宝喝，那么挤出来的母乳可以保存多久呢？看视频，儿童专家说的很详细！
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重庆医科大学
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运动会影响母乳吗
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虽然剧烈运动可能导致妈妈乳汁中的乳酸暂时性的积累，从而改变了母乳的味道，但这个时间最长也只有90分钟左右。乳酸代谢是很快的，一般活动过后1~2小时，母乳中的乳酸水平和运动以前差别就不大了，即使母乳中的乳酸被宝宝摄入体内，也不会有负面影响。不过哺乳期运动时，还需要注意以下几点：
一、运动前先哺乳，一方面可以使乳房不太饱满，另外一方面也不用担心宝宝因饥饿而哭闹。
二、选择运动的装备也很重要，建议宝妈们选择有支撑力的运动文胸，可以让运动更加舒服。
三、若有溢奶的情况，可能要准备一块防溢奶的乳垫。
四、注意多喝水，运动过程中少量多次喝水，运动后也要注意喝水。
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重庆医科大学附属儿童医院
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朱宏斌
首都医科大学附属北京朝阳医院
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什么是母乳性黄疸
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哺乳期癫痫可以母乳吗
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哺乳期间，如果是一个癫痫患者在哺乳期间，服药以后，可能药通过乳汁分泌，对婴儿可能会有一点影响。
但是，如果患者就因为这点影响来停药，可能加重患者的癫痫发作。所以说综合评估来看，母亲癫痫药的受益程度，要远远大于对婴儿的这种不良反应。所以哺乳期间，还是要求必须要服药的。
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