肩膀习惯性脱位的原因有哪些
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肩关节习惯性脱位是指并无暴力，因在日常生活中的一些动作而造成的关节脱位，这种疾病的病因比较复杂，一般多为综合性的因素。首次的肩关节脱位没有进行正规治疗是常见的原因，与肩关节的关节囊松弛、肌肉发育不平衡以及首次脱位后固定时间不足或者过早的肩部活动、肩关节盂唇的分离、盂缘的磨损以及关节囊的撕裂严重，肱骨头后方凹陷使其形状以及位置改变有关。肩关节习惯性脱位多见于20-40岁的青壮年，患者的肩关节有屡次的脱位史，轻微的外力作用，如穿衣、申袖、屈臂、擦背、举臂、挂衣均可以发生脱位，脱位时肩的前方有疼痛感，有经验的换着玩 常常可以自行复位
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- 大多数人发生复发性脱位后第一次治疗不完美，就易发生脱位，同时一些肌层内的脱位可自发发生。如肩关节脱位是在第一次外伤脱位后，软组织还没有愈合或者一些骨性损伤导结构发生了异常，然后在活动中，特别是导致它脱位因素的活动，又发生的脱位。
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陈志超
成都市第一人民医院
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关节脱位及肩关节脱位
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- 肩关节脱位最常见约占全身关节脱位的50%，这与肩关节的解剖和生理特点有关，如肱骨头大，关节盂浅而小，关节囊松弛，其前下方组织薄弱，关节活动范围大，遭受外力的机会多等。肩关节脱位多发生在青壮年、男性较多。肩关节是最不稳定的一个关节之一，容易脱位，尤其在老年人中好发。
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郭振江
首都医科大学附属北京中医医院
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肩膀酸疼怎么按摩
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- 定时进行头颈部的运动，向左转转向右转转，不要固定在一个位置动作上。按摩风池穴，就是颈部跟头发连接部位，按摩的时候最酸的地方，每天坚持1分钟。按摩要注意手法，让自己的肩颈部充分放松，手法请务必轻柔。可以买个按摩仪，进行肩颈部按摩以及穴位按摩。先用热水泡过的湿毛巾热敷一下，然后擦干。双手轻轻放在双肩上侧，用中度的力量顺时针环绕着按摩5分钟，再进行逆时针环绕按摩。或者做肩绕环的运动，然后抖动双肩充分放松，还有就是用手捏，因为酸痛是由于过度疲劳导致肌肉无氧运动产生乳酸，热敷加上手动的放松应该消除的更快。
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李华
徐州矿务集团总医院
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关节脱位介绍
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- 人体全身最容易脱位的关节在下颌，就是通常所说的“掉下巴”，其次是肩关节脱位和肘关节脱位以及髋关节脱位。
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郭振江
首都医科大学附属北京中医医院
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髋关节脱位怎么办
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- 髋关节脱位它主要是因为关节脱位，它就出现了一个关节的弹性固定，如果是外伤引起的髋关节脱位，它髋关节会出现相应的一个固定的姿势，比如说内旋内收屈曲，关节不能活动，如果是先天性的髋关节脱位，先天性髋关节脱位会出现患者的短缩，走路是一个跛行，那么如果一个小孩他不明原因的跛行，患者短缩你就要考虑，尤其是两三岁的小孩子，考虑有先天性髋关节脱位，这个时候要到医院里照个片子，如果是外伤的话一般来讲，它是一个固定的一个关节的强制和弹性固定。
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肖强
江西省人民医院
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牙脱位怎么办
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- 牙脱位主要是由于牙周膜血管撕裂断开，牙脱位在临床主要有嵌入性脱位、突出性脱位、完全脱位三种，三种情况的处理方法不一样。
临床上可以看到牙位比周围牙齿短一点的情况，在局麻下可以轻轻地将其拽出跟周围的邻牙平齐复位，然后再进行固定，一般两周内进行根管治疗，这是针对嵌入性的脱位。
突出性脱位一般可以明显看到脱位部分比左右邻牙长一截，这种要根据周围邻牙的情况进行复位、结扎、固定，一般四周进行复诊，观察3个月、6个月、12个月，不定期进行复诊。
完全性的脱位，比如牙齿完全掉出，甚至掉到地上，这时可以捡起牙齿，手尽量拿到冠部，不要摸牙根，用流动的清水冲洗十几秒，或者立即将牙齿塞回原位。牙齿塞回是有条件的，如果牙齿不干净，建议先放进牛奶里，再进行复位，完全脱位一般半个小时之内复位的效果较好，如果超过了两个小时，就容易出现牙根的吸收。
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郑玲莉
南昌大学第二附属医院
