肩膀酸痛怎么办
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
肩部的酸痛首先需要明确病因,如果肩部的酸痛源自于肩部长期受力或者高强度的体育锻炼,针对上述的病因需要制动肩关节,减少肩部受力以及减少高强度的体育锻炼。这类病因多数是源自于在运动过程中因为乳酸堆积而引发的肩部肌肉的酸痛,如果经上述制动治疗无效以后,也可以予以局部热敷,同时口服复方氯唑沙宗胶囊,针对性的治疗和改善。
如果肩部酸痛源自于寒凉因素的刺激,针对这类患者可以考虑通过热敷的方式,以改善肩部的血运,同时也可以考虑口服一些祛风散寒的中成药物,针对性的治疗和改善,比如木瓜丸、天麻丸,也可以外用祛风散寒的膏药,针对性的治疗。
如果肩部的酸痛源自于肩关节周围的炎症,往往这类疼痛相当剧烈,而且严重的还有可能会影响肩关节的屈伸活动。针对这类患者,可以考虑口服非甾体类的抗炎药物,比如布洛芬、氨酚双氢可待因片、双氯芬酸钠,均具有非常好的消炎镇痛效果。如果肩部酸痛以外还常常伴有肩关节的活动受限,也可以在药物的基础之上配合康复功能锻炼。当然也可以选择中医的治疗方法,比如普通针刺、中药烫洗均具有不错的疗效。
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肩部的酸痛首先需要明确病因,如果肩部的酸痛源自于肩部长期受力或者高强度的体育锻炼,针对上述的病因需要制动肩关节,减少肩部受力以及减少高强度的体育锻炼。这类病因多数是源自于在运动过程中因为乳酸堆积而引发的肩部肌肉的酸痛,如果经上述制动治疗无效以后,也可以予以局部热敷,同时口服复方氯唑沙宗胶囊,针对性的治疗和改善。
如果肩部酸痛源自于寒凉因素的刺激,针对这类患者可以考虑通过热敷的方式,以改善肩部的血运,同时也可以考虑口服一些祛风散寒的中成药物,针对性的治疗和改善,比如木瓜丸、天麻丸,也可以外用祛风散寒的膏药,针对性的治疗。
如果肩部的酸痛源自于肩关节周围的炎症,往往这类疼痛相当剧烈,而且严重的还有可能会影响肩关节的屈伸活动。针对这类患者,可以考虑口服非甾体类的抗炎药物,比如布洛芬、氨酚双氢可待因片、双氯芬酸钠,均具有非常好的消炎镇痛效果。如果肩部酸痛以外还常常伴有肩关节的活动受限,也可以在药物的基础之上配合康复功能锻炼。当然也可以选择中医的治疗方法,比如普通针刺、中药烫洗均具有不错的疗效。
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肩膀酸痛通常有可能是由以下原因形成的:
首先,是在日常生活中各种不正确的姿势而引发的肩膀的损伤,最终导致肩膀酸痛症状的出现,在日常生活中弯腰含胸,非常常见。
其次,还有一部分患者是由于长时间使用电脑或者长时间使用电话,还会导致肩关节姿势明显不当,最终引发局部的无菌性炎症,从而导致损伤症状的出现。
最后,导致肩膀酸痛的还有可能是局部的肌筋膜炎,在局部运动过多之后,就可能导致局部的无菌性炎症的产生,从而引发肩膀酸痛的症状,但这种情况通常休息之后可以缓解。
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如果是肝脏疾病引起了右侧放射痛,大体上有这几种情况:第一胆囊的结石,胆道的感染或者结石可以引起右侧肩背部方式;另外像肝炎、急慢性的肝炎,但是最应该引起我们重视的,就是发生于肝脏的肝癌,所引起的右侧放射疼,一般情况下因为肝癌引起的右侧肩背部放射痛通常预示着肝癌发生在中晚期,早期是没有这种症状和体征的。
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产生手臂酸痛症状之后,可以做以下的治疗。首先应该尽量避免酸痛手臂的进一步运动,能够适当的休息是最好的。同时针对手臂酸痛症状,可以进行相应的对症治疗。
比如做局部的热敷和外用或者口服活血化瘀药物治疗。如果有条件的话,还可以到相应的门诊去做手法按摩治疗,通过手法按摩艾灸或者是针灸治疗,也能够使得手臂酸痛程度迅速的下降,是酸痛症状迅速的缓解。
另外如果能够确定导致手臂酸痛的根本性原因,还应该去除不良原因,并且针对原因做进一步治疗。
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牙齿如果出现酸痛感,首先要去医院口腔科面诊医生明确病因后对症处理。
出现酸痛有可能是牙齿磨损严重导致牙本质暴露,引起酸疼敏感,如情况轻微,可通过简单的脱敏处理,缓解症状,如是症状严重,可考虑做牙齿咬合重建术解决问题,如是之前充填过的牙齿出现酸疼症状,有可能是出现继发龋导致的,这种需要重新充填。
还有有可能是刷牙方法不正确导致的肌肉缺损,引起的酸疼,这种要改变刷牙的方法,出现损害的地方进行充填即可。如果是较轻微的酸疼,可用脱敏牙膏进行抗敏治疗。
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跑步后出现大腿肌肉酸痛,应注意休息,避免进一步剧烈活动。
24小时内可以给予冰袋冷敷,有助于促进肿胀消退,缓解疼痛。24小时后可以改为温热敷,有助于促进血液循环,加速炎症消退。此外疼痛部位给予按摩、推拿、理疗,也有助于促进血液循环炎症消退。
如果疼痛较重或持续不缓解,可遵医嘱口服非甾体类抗炎镇痛药,如洛索洛芬钠分散片,双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊等,以及使用氟比洛芬凝胶贴膏等药物,促进肌肉内无菌性炎症的消退,缓解疼痛。