睡眠少是会引起头晕的。长期的睡眠不好会引起头晕，对于这种情况，首先要改善睡眠的质量，只有睡好了，精力才充沛，才不会出现头晕的情况。因此改善失眠，需要注意以下几点：
第一建议休息规律，按时起床。第二，保持睡眠环境安静舒适。第三，不要在床上阅读或者看电视。第四，每天白天的时候进行适当的运动，但是尽可能的不要在睡前两小时进行。第五，晚餐后不饮酒、不喝咖啡、不喝茶、不吸烟，睡觉前不要再进行饮食。第六，20分钟内仍然不能入睡，可起来做一些个简单的事情，待有睡意再上床。第七，对于失眠者，白天尽量不睡觉，
睡眠少是会引起头晕的。长期的睡眠不好会引起头晕，对于这种情况，首先要改善睡眠的质量，只有睡好了，精力才充沛，才不会出现头晕的情况。因此改善失眠，需要注意以下几点： 第一建议休息规律，按时起床。第二，保持睡眠环境安静舒适。第三，不要在床上阅读或者看电视。第四，每天白天的时候进行适当的运动，但是尽可能的不要在睡前两小时进行。第五，晚餐后不饮酒、不喝咖啡、不喝茶、不吸烟，睡觉前不要再进行饮食。第六，20分钟内仍然不能入睡，可起来做一些个简单的事情，待有睡意再上床。第七，对于失眠者，白天尽量不睡觉，
这样的晚睡晚起病人，我们进行了系统的研究就发现，其实睡眠过少或者是节律紊乱，或者是睡眠障碍的病人，多半会伴有一些代谢的障碍，而且这种影响，甚至强过了基因对我们自身肥胖问题的影响，因此我们提醒大家，一定要重视睡眠这个问题。
月经量比较少，有可能会影响到怀孕。 正常月经量是30毫升到60毫升左右。如果月经量比较少，就有可能是内分泌失调引起的。内分泌失调，体内的激素水平不足会影响到排卵，可能就会出现排卵障碍，所以就会影响受孕。 月经量比较少，也会导致子宫内膜比较薄，这样会影响到受精卵的着床，也会影响到受孕。所以如果女性月经量比较少，在备孕之前要先做女性激素六项检查和甲状腺功能的检查，如果发现都正常，再监测排卵。 如果有正常的排卵就可以考虑进行备孕。这种情况下一般对受孕影响不大，如果有相应的疾病，则要抓紧时间进行调理，可以通过补充雌激素来增厚子宫内膜，在这样的情况下也有利于受精卵的着床成功。
导致肥胖有很多原因，比如说运动过少，你能量消耗过低，还有就是我们睡眠过少，引起我们机体众多的代谢紊乱，也会导致我们病人发生肥胖，还有一些我们情绪的因素，有人患有抑郁，患有紧张焦虑，那么这些患有饮食的一些障碍性的疾病都会导致肥胖。
很多病人反映说蹲的时间久了，然后猛一站起来会头晕，这个现象也非常普遍，尤其是那些比较消瘦的小姑娘，这样猛一站起来会出现一个短暂的一些眼睛发黑。 我觉得它是人体的一种正常的生理反射，如果头晕没有达到一定程度,这都属于正常的范围，这是人体的一个正常的反射。就说你心脏的这个位置上升以后，会刺激他的腹壁神经，使他的下肢的血液及时的血管收缩，血液泵到脑内。 另外还有一些贫血的人也会出现这种情况，如果说是这种程度越来越严重，就是说你在坐起来，或者是从坐位到立位或者是稍微一动就晕的话，这也有可能是一种病态了。要找找原因，是不是其它的体位性低血压，这个情况下，要量一下你躺着时候的血压和你站着的血压，如果超过15个毫米汞柱或者是20毫米汞柱的话，这都是有问题的。
神经衰弱会引起头晕表现。 神经衰弱是指患者在长期的精神紧张、压力大的情况下，表现为精神容易兴奋，和大脑容易疲乏的现象。目前认为心理、精神因素，是导致神经衰弱的主要的原因。当然它也与个人的心理素质、性格存在一定的关系。如果患者长时间的紧张，或者压力比较大，超过神经系统的耐受限度，就可以发病。患者会表现为注意力的不集中，记忆力减退、失眠、头昏、头痛症状以及植物神经功能紊乱的症状。
