便秘是妊娠期比较常见的现象，尤其是在妊娠晚期，随着子宫逐渐增大，压迫肠道，造成肠道蠕动缓慢，便秘会发生的更多。如果在妊娠晚期发生便秘，可以让孕妇通过饮食和运动进行调节。饮食上面可以尽量多吃含有膳食纤维的食物，比如蔬菜、适量的水果以及粗粮、杂粮等粗纤维的食物，会促进肠道蠕动，缓解便秘。可以让孕妇适当增加活动，对于肠道蠕动的增加也有一定的好处。如果经过饮食和运动调节仍然不能缓解便秘，可以适当的给予肠道的缓泻剂。比如说乳果糖。可以使大便体积膨胀刺激直肠，反射性的引起排便。如果说特别严重的时候，可以给予开塞露，必要的时候给予灌肠治疗。
便秘是妊娠期比较常见的现象，尤其是在妊娠晚期，随着子宫逐渐增大，压迫肠道，造成肠道蠕动缓慢，便秘会发生的更多。如果在妊娠晚期发生便秘，可以让孕妇通过饮食和运动进行调节。饮食上面可以尽量多吃含有膳食纤维的食物，比如蔬菜、适量的水果以及粗粮、杂粮等粗纤维的食物，会促进肠道蠕动，缓解便秘。可以让孕妇适当增加活动，对于肠道蠕动的增加也有一定的好处。如果经过饮食和运动调节仍然不能缓解便秘，可以适当的给予肠道的缓泻剂。比如说乳果糖。可以使大便体积膨胀刺激直肠，反射性的引起排便。如果说特别严重的时候，可以给予开塞露，必要的时候给予灌肠治疗。
孕妇便秘大部分是在孕中晚期出现，这与胎儿增大导致子宫增大，压迫肠道、影响结肠运动有关。同时腹部膨隆之后，排便姿势、用力方式可能会改变。也就是经常在孕中晚期会出现便秘。孕妇便秘可以用药物来治疗，比如乳果糖，如果糖可以增加结肠内渗透压，让结肠内大部分水分不至于被血液吸收，大便含水量多就会不太硬，同时增加大便体积，大便体积增加又不是很硬，就会刺激结肠运动，从而缓解便秘情况。乳果糖不会吸收入血，所以虽然很甜，但不会影响血糖。它是弱酸性，可以酸化肠道，改善肠道内环境。对于治疗孕妇便秘是安全的。此外，除了药物饮食也可以缓解便秘，比如说多吃粗粮、水果、蔬菜等含纤维素比较多的食物，然后多喝水、多运动，养成定点排便习惯。也就是到了时间就去蹲便！这些都有利于便秘的好转！
减肥出现建议可以采取食疗的方法，适当补充一些膳食纤维，比如芹菜、韭菜、水果方面可以多吃火龙果、香蕉、苹果，其他的有酸奶等。这些食物都可以促进胃肠道的蠕动，而对体重增加不会有太大的影响。再者就是多喝水，促进胃肠道的运动以达到改善便秘的情况。如果饮食调节便秘效果不明显，建议可以吃益生菌。比如妈咪爱双歧杆菌等来改善肠道的菌群，或者可以口服，如果糖口服液有润肠通便的作用。晨起睡前可以。多揉揉肚子，也可以促进肠道蠕动。便秘大部分是因为节食或者吃的食物过少，从对胃肠道的刺激没有或者比较弱，导致了胃肠蠕动减慢，因此啊通过以上办法基本就可以解决便秘的情况。
孕妇严重便秘可能与怀孕以后她的盆腔的充血，盆腔的压力也比较大，盆腔血流循环不畅，然后可能会加重她的便秘，但是孕妇便秘以后一般从饮食上去调节，就是多吃一些蔬菜、水果、火龙果或者芹菜、菜花、粗纤维的东西、红薯、紫薯这些粗粮的东西，加速她的胃肠蠕动缓解便秘。如果这些饮食调节后不能缓解他的便秘，可以采取用一些润肠通便的中药去干预她的便秘，但是这些中药里边就不能含有活血化瘀的中药或者一些有毒性的中药。必须在医师指导下去用药。
痔疮是一种常见病、多发病。在妊娠期盆腔血液供应逐日增加，胎儿一天天长大，子宫也随之逐日增加，压迫后方直肠，影响局部的血液回流，从而形成痔疮。在孕晚期痔疮尤为突出，孕期的痔疮一般不建议手术，可以通过以下几个方面来缓解症状：一、避免辛辣刺激食物，如酒、辣椒、花椒、胡椒等，多喝水，多吃富含粗纤维食物，改善便秘。二、熏洗坐浴，可以采用一些消清热解毒、消肿止痛的中药作用。三、避免久坐、久站，可以适当户外运动，如散步、打太极，促进血液循循环。四、可以适当做提肛运动，将肛门括约肌往上提，吸气，肚脐内收，在放松肛门括约肌，一次三十回，早晚各一次。五，养成定时定期排便的习惯，保持大便通畅，保持外阴干燥。
怀孕晚期上火严重，会导致大便干燥，而且也会出现特别明显的咽痛，会表现出口干。出现这样的情况，在饮食上要进行调理，进行生活方法的改善，要多喝温开水，要吃一些性质偏寒凉的水果或者蔬菜，多吃梨，避免吃一些热性的水果，不要吃桂圆、荔枝、榴莲、芒果。尽量清淡饮食，不要吃太多的肉制品，因为有可能会加重孕期上火的表现。 如果出现明显的便秘，尽量采取饮食调理，多喝一些蜂蜜水，如果不能够改善，也可以通过局部用药来进行调理，也可以通过口服乳果糖口服液或者口服双歧杆菌调理胃肠，来进行相应的改善。如果咽痛持续的时间比较长，要进行相应的检查，避免出现扁桃体炎。
